14 motivi per cui ti piace stare da solo la maggior parte del tempo

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Vuoi stare da solo la maggior parte del tempo?



Preferisci la solitudine all'interazione sociale?

Di certo non sei l'unico. Ed è assolutamente normale sentirsi in questo modo.



Ma ti sei mai chiesto perché ti diverti così tanto da solo?

Ecco alcuni potenziali motivi.

1. Sei un introverso.

Potresti aver già sentito il termine 'introverso', o potresti già identificarti come tale, ma è quasi certo che sei un individuo altamente introverso.

Il nocciolo della questione è che trovi l'interazione sociale molto meno gratificante di quanto possa fare un estroverso.

si sta allontanando perché gli piaccio?

Questo perché il tuo cervello è molto sensibile al neurotrasmettitore dopamina, che porta a un'eccessiva stimolazione con una prolungata esposizione sociale.

Allo stesso tempo, trovi che il tuo tempo da solo sia molto gratificante.

Questo perché il tuo cervello reagisce positivamente al neurotrasmettitore acetilcolina, che fornisce un tipo di felicità calmante.

C'è molto di più di questo, ovviamente, e ti consigliamo vivamente di leggere il nostro articolo completo sull'argomento: Cosa significa veramente essere un introverso

2. Sei una persona a bassa energia.

Alcune persone sembrano avere una scorta infinita di energia.

Altri, come te, hanno scorte più limitate.

Non è esattamente come essere un introverso contro essere un estroverso, ma potrebbe esserci un collegamento.

Non sei un individuo eccessivamente attivo e il tuo posto preferito al mondo è la bella e comoda poltrona o il divano su cui ti siedi.

Questo non deve significare che non sei in forma o non sei sano: puoi comunque fare esercizio fisico regolare, ma devi assicurarti di avere tempo per riposare e recuperare.

Mentre alcune persone sembrano sentirsi più eccitate dall'attività, il tuo mantra dopo qualsiasi cosa fisicamente faticosa è: 'E rilassati ...'

Ecco perché finisci per spendere - e divertirti - molto tempo da solo.

3. Puoi fare le cose che vuoi fare.

Molte situazioni sociali richiedono un elemento di compromesso.

Con due o più persone, non sarai sempre in grado di andare al tuo ristorante preferito o vedere il film che vuoi vedere.

E tanto quanto te può compromesso quando necessario, preferisci semplicemente non farlo quando ti viene data la scelta.

Essere soli significa che puoi scegliere esattamente cosa vuoi fare in un dato momento.

Ed è così che ti piace.

4. Preferisci la pace e la tranquillità.

In parte a causa della tua natura introversa, sei abbastanza felice di stare in silenzio.

Ma il silenzio è una cosa rara di questi tempi. Non appena aggiungi un'altra persona al mix, la pace di cui godi viene infranta.

L'altra persona non ha nemmeno bisogno di parlarti affinché la sua presenza influisca su di te.

Il fatto stesso che siano molto vicini significa che non ti senti in grado di rilassarti completamente o di immergerti in un'attività.

Solo quando sei completamente solo puoi ottenere la pace che desideri.

5. Sei un pensatore profondo .

La pace e la tranquillità che cerchi spesso ti permettono di sederti e pensare davvero alle cose.

E questo è qualcosa che ti piace davvero fare.

Anche se a molte persone non piace stare da sole con i loro pensieri, trovi un po 'di introspezione piuttosto rilassante.

Allo stesso modo, provi un po 'di entusiasmo nel cercare di trovare risposte a quelle domande profonde e significative sulla vita e sull'universo.

Sei un pensatore filosofico e, come tutti i grandi filosofi del passato, hai bisogno del tuo tempo da solo per pensare al meglio.

Certamente non puoi farlo con gli altri.

6. Fai del tuo meglio da solo.

Come con il pensiero profondo, hai bisogno del tuo tempo da solo per concentrarti sul tuo lavoro.

Sei molto più produttivo quando sei rintanato nel tuo ufficio a casa (o da solo, qualunque sia il tuo posto di lavoro) di quanto lo sei quando altre persone sono vicine.

Trovi difficile distinguerti da tutte le distrazioni intorno a te: le persone che parlano, le domande che gli altri ti fanno, i suoni delle persone che lavorano, il frastuono generale che si crea quando più persone sono insieme in uno spazio.

Preferisci stare da solo. Puoi concentrarti su ciò che stai facendo e raggiungere quello stato di flusso in cui svolgi il tuo lavoro migliore.

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7. Non fai drammi.

Nella tua mente, troppe persone trascorrono troppo del loro tempo impegnate in drammi inutili.

Litigano e spettegolano su chi ha fatto cosa, chi ha insultato chi, perché il tal dei tali è una persona cattiva e come sono la parte giusta.

Questo genere di cose non ti interessa ... per niente.

A parte forse a scuola, non fai teatro.

È solo uno spreco di energia.

Quindi, per evitare il dramma, tendi a evitare le persone, almeno la maggior parte delle persone.

8. Non ti piacciono le interazioni superficiali con le persone.

C'è qualcosa di molto insoddisfacente per te in quelle interazioni a livello superficiale che altre persone sembrano apprezzare.

Piccole chiacchiere, conversazioni su cose casuali apparentemente di poca importanza, persino i pettegolezzi e gli argomenti meschini descritti sopra.

Senti solo che il tuo tempo è meglio speso per altre cose.

Per non parlare di quanto possa essere imbarazzante dover fingere di essere interessato.

Quando le conversazioni entrano nel regno di argomenti più profondi e stimolanti, puoi certamente goderti la compagnia degli altri, ma questo, trovi, è un evento abbastanza raro.

9. Sei molto emotivamente indipendente.

Non senti il ​​bisogno di stare sempre con le persone.

Sei la tua fonte di felicità.

Non provi le montagne russe selvagge delle emozioni che fanno molti altri. È più un dolce su e giù per te.

Sei abbastanza in grado di risolvere i tuoi problemi e di uscire da uno stato d'animo meno che positivo. Non hai bisogno dell'aiuto di qualcun altro.

Ami te stesso e questo ti basta per la maggior parte del tempo.

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10. Ti senti oppresso dal bagaglio emotivo degli altri.

Nonostante sia così emotivamente indipendente, in realtà trovi le espressioni emotive negative di altre persone piuttosto impegnative.

Sembra che ti sia stato messo un peso sulle spalle per cercare di aiutarli a sentirsi meglio.

Questo è particolarmente vero se sei un empatico. Quindi, le emozioni degli altri sono facilmente assorbite e difficili da bloccare, quindi passare del tempo da solo può essere il modo più semplice per preservare il tuo equilibrio emotivo.

11. Ti senti abbastanza soddisfatto della tua vita.

Semplicemente non senti il ​​bisogno di passare tutto il tuo tempo a fare le cose e a vedere le persone.

Sei abbastanza felice di fare quello che fai da solo.

Certamente non soffri di FOMO (paura di perderlo) perché non puoi immaginare di goderti le altre cose tanto quanto ti piace stare da solo.

Questo ti rende facile dire di no alle cose a cui gli altri ti invitano.

12. Semplicemente non ti piacciono molte persone.

Trascorri molto tempo da solo perché, almeno per te, la maggior parte delle altre persone non sembra che valga la pena conoscere.

Ci sono molte ragioni per cui la maggior parte delle persone potrebbe non piacerti , ma alcuni di quelli comuni sono:

- una brutta esperienza del tuo passato.

- pensi che le persone siano superficiali, egocentriche e egoista .

- non puoi guardare oltre i loro difetti.

- vedi sempre persone che fanno scelte sbagliate e questo ti frustra.

13. Ti senti più a tuo agio nella tua stessa compagnia.

È qui che le cose si spostano leggermente verso l'ansia sociale piuttosto che godersi il tempo da soli.

Essere 'a proprio agio' significa letteralmente che è più facile essere soli che avere interazioni sociali.

Perché?

Perché non vi è alcuna pressione su di voi per agire in un certo modo, conformarvi all'etichetta sociale o indossare una maschera.

E perché non devi preoccuparti di ciò che gli altri pensano di te e se si stanno divertendo.

Quando devi interagire con gli altri, hai i palmi sudati, il tuo cuore batte un po 'più velocemente e ti senti teso.

Questi sono segni fisici comuni di ansia.

Se questo è qualcosa che provi, potrebbe essere un segno che c'è un problema di fondo che potresti trarre vantaggio dall'affrontare.

14. Non ti piace avvicinarti troppo alle persone.

Un altro aspetto dell'ansia sociale è la paura di diventare troppo vicini emotivamente a un'altra persona e il rischio che comporta.

Dopotutto, è solo quando ti senti molto per qualcuno che può davvero ferirti con le sue azioni.

Contrariamente a un punto precedente, se soffri di ansia sociale, potresti effettivamente preferire mantenere le conversazioni superficiali perché questo ti consente di mantenere alta la guardia e impedire che si formi una vera connessione emotiva.

Vale la pena ripetere che questo tipo di sensazione è qualcosa su cui ti piacerebbe lavorare, probabilmente con l'aiuto di un consulente.