10 segni tristi che sei in una relazione amore-odio

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Ne abbiamo tutti sentito parlare e nessuno di noi vuole essere in uno, ma cosa esattamente è una relazione di amore-odio?



Bene, è più o meno come sembra. I vostri sentimenti reciproci saltano tra amore e ... odio, non sorprende.

Le cose andranno alla grande un minuto e tu sarai in cima al mondo, tutti amati, molto felici e l'uno sull'altro.



Il minuto successivo, non puoi sopportare di essere intorno a loro, tutto ciò che ognuno di voi fa spinge l'altro su per il muro, e o minacci di rompere l'uno con l'altro o finisci davvero le cose. Oh, e poi tornate insieme e il ciclo ricomincia.

Il fatto è che non esiste una vera via di mezzo. Non hai solo i fastidi o i disaccordi quotidiani. Invece, stai andando alle stelle da un estremo all'altro.

Potrebbe sembrare molto ovvio, ma molte persone non si rendono conto di essere in una relazione di amore-odio da molto tempo.

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Quindi, abbiamo messo insieme 10 segni che sei in uno, oltre ad alcune indicazioni su cosa fare dopo.

1. Non sei mai abbastanza sicuro di come ti senti su di loro.

Se la tua relazione ti lascia piuttosto confuso quando ci pensi davvero, c'è qualcosa che devi affrontare.

Una delle caratteristiche distintive di una relazione di amore-odio è che non sei mai veramente sicuro di cosa sta succedendo o di dove ti trovi.

Questo spesso è perché non c'è mai coerenza o stabilità. Non hai un livello base a cui fare riferimento e non c'è mai un periodo abbastanza lungo in cui le cose stanno semplicemente bene , quindi non sei mai abbastanza sicuro di dove ti trovi.

Non ne parli con loro, quindi non sei sicuro che anche loro abbiano le stesse sensazioni: sei solo bloccato in uno strano, insoddisfacente loop, ma gli alti ti fanno pensare che ne valga la pena, quindi lo fai su.

Relazioni come questa fanno davvero male alle nostre menti, quindi non sorprende che tu non sia sicuro di come ti senti riguardo al tuo partner.

2. Sei una di quelle coppie 'on / off' e ti aspetti il ​​ciclo ogni volta.

È come Ross e Rachel, ma meno romantico. Tu e il tuo partner potreste provare sentimenti genuini di amore-odio, in quanto vi sentite addosso l'un l'altro un minuto e poi non volete avere niente a che fare l'uno con l'altro il prossimo.

Se le cose diventano calde e fredde, ci sono buone probabilità che tu sia in una di queste relazioni. Se stai sempre aspettando l ''odio' durante la fase 'amore', lo sei decisamente in una di queste relazioni.

Potreste essere grandiosi quando siete insieme: non ne avete mai abbastanza l'uno dell'altro, vi divertite molto insieme, siete la coppia adorabile ma un po 'disgustosa che tutti trovano un po' troppo!

Quando non state insieme, tuttavia, siete orribili. Vi litigate a vicenda, diffondete voci, vi siete cattivi l'uno per l'altro ...

E poi - siete di nuovo insieme di nuovo!

La parte peggiore di tutto questo sei tu conoscere succederà ogni singola volta. E ancora torni indietro per averne di più - entrambi!

Se non riesci nemmeno a goderti gli sballo perché stai solo aspettando che le cose si schiantino e brucino intorno a te, sei in una relazione di amore-odio e devi fare qualcosa al riguardo.

3. La tua connessione è principalmente fisica.

La maggior parte delle relazioni si basa su una serie di connessioni: l'attrazione fisica e la compatibilità sono grandi, ovviamente, ma le relazioni sane sono anche costruite sulla comunicazione, considerazione, connessione emotiva, ecc.

Se tu e il tuo partner non avete davvero nessuno dei pezzi in più e andate d'accordo 'fisicamente' ma litigate e litigate molto, probabilmente siete in una relazione di amore-odio.

Potresti non avere amici o interessi in comune e non fai molto durante il giorno, o sei sobrio, ma sei molto compatibile a letto.

È fantastico, ma non sempre porta alle decisioni più sane!

Potresti scoprire che non puoi davvero sopportarli quando sei seduto o ti rilassi con loro. Potrebbero davvero darti sui nervi o avere opinioni opposte su di te letteralmente su tutto.

Ma il sesso è fantastico, quindi continua a farlo.

Se suona familiare, potrebbe essere un segno che hai una relazione di amore-odio.

4. Ai tuoi amici non piacciono.

Gli amici sanno meglio la maggior parte del tempo, soprattutto quando si tratta di chi stai uscendo. Se fanno commenti sulla persona con cui hai una relazione, o cercano di suggerire che dovresti finirla, non gli piace davvero con chi stai uscendo.

Potrebbero cercare di farti passare meno tempo con il tuo partner, o fare domande approfondite o guidate sul motivo per cui sei veramente con loro e se vedi o meno che ci sarà un 'futuro serio'.

Questo è il loro modo per farti sapere che disapprovano la tua relazione - e potrebbe essere perché sanno che è così caldo e freddo! Vogliono ciò che è meglio per te e potrebbero aver capito che la tua relazione non è quella ...

5. Nessuno di voi due è bravo a comunicare.

Molte coppie hanno problemi di comunicazione, certo. Ma i tuoi sono diversi.

Nella tua relazione c'è zero comunicazione: non è solo un male, è inesistente.

Potresti renderti conto che non parli mai veramente di argomenti seri o importanti, o non discuti mai.

Discutere potrebbe non sembrare eccezionale, ma in realtà mostra che potete essere entrambi onesti su come vi sentite. Se entrambi siete letteralmente d'accordo su tutto, o siete sempre molto passivi e imparziali, uno o entrambi mentite.

Allo stesso modo, potresti discutere per tutto il tempo. Questo è un altro estremo e mostra che non vai molto d'accordo.

Se stai con qualcuno che non sopporti la metà del tempo, e non lo fai parlare per la metà del tempo, sembra che tu sia in una relazione di amore-odio.

6. La tua vita pubblica e privata sono così diverse.

Noti mai un cambiamento immediato quando entrambi tornate a casa dopo una festa o un pasto con gli amici?

Quando siete fuori insieme, siete la coppia dei sogni - è come se stessi mettendo in scena quanto siete grandi insieme. Sei civettuolo e sciocco, sei amato, ti impegni l'uno per l'altro e vuoi che tutti lo sappiano ...

Poi torni a casa e sei da solo insieme - le cose sembrano tese o imbarazzanti, forse ti lasciano subito la mano e non fanno altri sforzi per mostrarti affetto o attenzione.

Se la tua relazione sembra completamente diversa quando sei in pubblico rispetto a quando sei in privato insieme, ti trovi in ​​una posizione molto strana.

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7. Vuoi che lo finiscano.

Ci siamo passati tutti! Le cose non vanno bene e inizi quasi a sperare che ti mettano entrambi fuori dalla tua miseria e la finiscano.

Non vuoi essere tu a rompere con loro, e non lo fai amore l'idea di stare da solo ... ma vuoi anche una scusa o una fuga da quanto sono schifose le cose con il tuo partner.

Se questo suona familiare, entreremo in alcuni dettagli di seguito su cosa fare effettivamente fare una volta che ti sei reso conto di essere in questo tipo di relazione.

8. Pensi alle altre persone.

Potresti essere al punto della tua relazione in cui stai iniziando a capire cosa ti stai perdendo. Forse vuoi qualcosa che sembri più stabile o sicuro, o desideri davvero un partner più equilibrato.

In ogni caso, stai iniziando a notare ciò che manca nella tua relazione e ti trovi sempre più attratto dall'idea di qualcun altro che può soddisfare queste esigenze.

Potresti conoscere qualcuno in particolare che è molto dolce e accomodante. Forse hai iniziato a sviluppare qualche tipo di sentimenti o 'cotta emotiva' per loro. Cioè, non ti piacciono direttamente, ma ti piace l'idea di stare con loro perché sarebbe solo più facile e più sano.

Questo è abbastanza normale. Cerchiamo, sia consciamente che inconsciamente, persone che possono darci ciò che vogliamo.

La maggior parte delle volte penseremo a una persona comune un'idea di ciò che potremmo avere, al contrario di una persona della vita reale che ha le qualità che desideriamo.

Se stai iniziando a fantasticare o sognare ad occhi aperti di stare con una persona reale che conosci (che non è il tuo partner!), Questo è un segno che sei in una relazione di amore-odio.

Le cose non vanno bene e stai cercando altrove, il che lo dimostra.

9. Lo fate entrambi.

Ricorda che nessuna relazione è una strada a senso unico, e questo non è diverso.

È importante avere una certa consapevolezza di sé e capire quale ruolo stai giocando nella tua relazione, ma vale la pena considerare anche le loro azioni.

Se il tuo partner sembra attraversare le tue stesse fasi, sai per certo che sei in una relazione di amore-odio e che i sentimenti sono reciproci.

Potresti notare che ti criticano tanto quanto tu potresti sentire che si lamentano di te loro amici potresti renderti conto che hanno anche giorni in cui si risentono per te senza un vero motivo.

Se provate entrambi gli stessi sentimenti, è un chiaro segno che la vostra relazione è dappertutto!

10. Sai solo ...

Se sei totalmente onesto con te stesso, lo sai. Non avresti cercato questo articolo o non avresti letto fino a questo punto se non avessi saputo, a un certo livello, di essere in una relazione di amore-odio.

Potresti saperlo da un po 'ma negare (il che va bene, sei qui ora, che è ciò che conta!) O le persone potrebbero aver fatto commenti di recente che ti hanno fatto dubitare di cosa sta succedendo nella tua relazione.

Potresti avere quell'orribile sensazione di paura nello stomaco, o potresti semplicemente essere esausto dall'energia che stai mettendo nell'odio del tuo partner.

Quando sei nella fase dell ''amore', potresti sentirti in colpa per tutte le cose orribili che hai detto su di loro. Poi le cose cambiano di nuovo e tu torni a lamentartene.

Sai già che lo stai facendo, quindi conosci il tipo di relazione in cui ti trovi. Complimenti per aver fatto uno sforzo per apportare un cambiamento - questo è il motivo per cui stai leggendo questo oggi, e questo è un enorme passo!

Come farlo funzionare.

siamo modi per far funzionare la tua relazione, ma entrambi avrete bisogno di impegnarvi affinché ciò accada.

Ecco un paio di suggerimenti chiave su come rendere la tua relazione di amore-odio più sana e più felice.

La comunicazione è fondamentale, così come il rinforzo positivo.

Le relazioni di amore-odio riguardano gli estremi, il che spesso è dovuto al fatto che una comunicazione reale, aperta e onesta non è davvero caratteristica.

Se non vi parlate tra di voi di come vi sentite, cosa non funziona per voi, cosa vi fa arrabbiare, come potete aspettarvi che le cose funzionino?

Concentrati sull'essere onesto con il tuo partner sulle cose che ti infastidiscono, così come sulle cose che ti piacciono dello stare con lui.

Fagli sapere se il loro comportamento ti turba! Non sono lettori della mente, dopotutto - inoltre, se non hai mai detto loro che non ti piace quando lasciano le scarpe in camera da letto (o qualsiasi altra cosa ti faccia ribollire il sangue!), Probabilmente ti pensano Va bene, quindi perché dovrebbero cambiare il loro comportamento?

Più sei onesto con loro, più si sentiranno a loro agio ad essere onesti con te in cambio. Comunicazione onesta a due vie? Ci piace!

Invece di 'assillare' nella tua comunicazione, aggiungi un rinforzo positivo. Ciò significa che, invece di dirgli semplicemente quello che hai non farlo tipo, impara a dirgli quello che fai fare piace.

Quindi, un giorno può essere onesto sulle scarpe, il giorno dopo può essere 'Adoro che ci hai preparato la cena, lo apprezzo davvero, grazie'.

Questo li fa sentire apprezzati invece che attaccati ed è più probabile che rispondano bene e ripetano il comportamento.

L'impegno a lungo termine è fondamentale.

Ricorda che nulla cambia dall'oggi al domani. Se hai avuto una relazione di amore-odio per un po ', probabilmente siete entrambi abituati ai cicli o agli alti e bassi.

Non puoi aspettarti che le cose si equilibrino all'improvviso, ed è normale avere alcuni di quegli alti e bassi mentre entrambi vi sistemate nella vostra nuova relazione equilibrata.

Ancora una volta, una comunicazione onesta su questo aspetto aiuterà davvero: 'So che abbiamo avuto una grande battaglia ieri, ma mi piace davvero che stiamo cercando di farlo funzionare'.

Sappi quando andare avanti.

Ovviamente, non tutte le relazioni di amore-odio raggiungeranno lo stadio dell'amore totale. Questo è triste, ma è molto salutare riconoscere che potrebbe non essere proprio giusto tra voi due.

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Per quanto li ami o sei fisicamente attratto da loro, potresti non essere grandi partner a lungo termine.

Ad un certo punto, devi conoscere il tuo valore e rendersi conto degli effetti che la tua relazione sta avendo su di voi - su entrambi.

A volte, uno di voi ha bisogno di stringere i denti e suggerire di rompere ... per sempre. È difficile, soprattutto quando una parte di te si aspetterà che torni all ''amore' (perché sei così abituato a essere in quel ciclo), ma è meglio così.

Assicurati di avere questa conversazione quando le cose vanno bene tra di voi, altrimenti potreste respingerla entrambi come 'ah beh, lo facciamo ogni volta che litighiamo, torneremo insieme domani, proprio come sempre.'

Essere in una relazione di amore-odio può essere incredibilmente stressante e inquietante. Se vuoi farlo funzionare, ci sono sicuramente cose da provare a fare per salvarlo.

A volte, tuttavia, devi sapere quando te ne vai: dai la priorità al tuo benessere e conosci il tuo valore.

Non sei ancora sicuro di cosa fare della tua relazione di amore-odio? Chatta online con un esperto di relazioni di Relationship Hero che può aiutarti a capire le cose. Semplicemente .

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