Immagino che tu stia leggendo questo articolo perché hai raggiunto un punto di stasi: la bella vita è comoda ma, oh mio, la vita è piuttosto noiosa , bloccato su un ciclo dello stesso vecchio, stesso vecchio.
Peggio ancora, puoi vedere la tua vita che si estende apparentemente senza fine e inutilmente nel futuro.
Sicuramente ci deve essere di più nella vita di questo, chiedi: più entusiasmo, più eccitazione e, soprattutto, più senso di realizzazione?
Hai bisogno di un piano generale?
D'altra parte, potrei aver fatto un'ipotesi completamente sbagliata su di te, caro lettore.
Forse lo sei assolutamente contenuto . Forse aderisci alla filosofia di John Lennon, credendo che 'la vita è ciò che accade quando fai altri progetti' e sei assolutamente determinato a non sacrificare il presente sull'altare del futuro.
Spero che questo articolo ti aiuti a convincerti che, identificando diversi tipi di obiettivi, puoi creare un file piano di sviluppo personale .
Quel piano migliorerà la tua esperienza di vita in futuro, ma ti consentirà comunque di apprezzare il presente, anche perché la tua nuova serie di obiettivi non riguarderà solo il futuro.
Il tuo uomo delle caverne interiore / donna ti sta trattenendo?
Una terza alternativa è che tu sei il tipo la cui vita è governata da un uomo delle caverne interiore o da una donna. Uno che non è mai più felice di quando non c'è nulla all'orizzonte che possa turbare l'armonia della vita nelle caverne.
Questo approccio ci è servito bene quando i mammut infuriati stavano seminando il caos, o le tribù vicine erano decise a saccheggiare. Realisticamente, è probabilmente l'istinto che ha portato alla nostra sopravvivenza come specie, quindi tanto di cappello ai nostri antenati antidiluviani, ma ...
Nella civiltà comparativa e nel comfort del 21stsecolo di esistenza, l'uomo delle caverne interiore ha poco scopo se non quello di trattenerci e alla fine impedirci di essere la migliore versione di noi stessi.
Non ascoltarlo / lei. Guarda oltre l'orizzonte e inizia a porsi alcuni obiettivi oltre la sicurezza di quella comoda grotta.
Perché abbiamo bisogno di obiettivi?
Prima di dare un'occhiata ai diversi tipi di obiettivi che potresti prefiggerti nella vita e al periodo di tempo ottimale per ciascuno, pensiamo al motivo per cui avere tali obiettivi e ambizioni è così importante.
C'è un vecchio detto:
guarda l'inferno in una cella
La vita senza sfide non è affatto vita.
Quanto è vero?
Se lo avessimo fatto niente progetti, niente sogni, niente ambizioni e non ci siamo mai spinti in alcun modo, che esistenza noiosa e inutile avremmo condotto.
L'illustre educatore e attivista sociale, Benjamin E. Mays, ha dichiarato:
Va tenuto presente che la tragedia della vita non sta nel non raggiungere il proprio obiettivo. La tragedia sta nel non avere obiettivi da raggiungere.
Abbiamo solo una possibilità in questa vita, quindi trattare la vita come un viaggio di sviluppo personale, con molte sfide lungo il percorso, deve essere il modo migliore per assicurarci di ottenere il massimo dalla nostra durata assegnata.
Una volta iniziato con la definizione degli obiettivi, alcuni obiettivi identificati saranno semplici. Alcuni potrebbero essere difficili, tuttavia, e altri ti metteranno alla prova fino ai tuoi limiti.
Se intendi raggiungerli, dovrai spingerti a lungo e duramente.
Non aver paura, però, delle ambizioni che potresti avere che sembrano rasentare gli obiettivi impossibili, i cosiddetti 'colpi di luna'.
Il nome stesso 'moonshot' deriva dalla visione apparentemente impossibile del presidente Kennedy nel 1961 di portare un uomo sulla luna entro 10 brevi anni - ora quello era un obiettivo super ambizioso che è stato, in effetti, raggiunto in meno di 9 anni!
I 10 tipi di obiettivi che potresti voler impostare
Prima di poter iniziare l'attività di identificazione di obiettivi specifici, troverai utile classificare i vari elementi della tua vita.
Alcune di queste aree avranno per te un'importanza maggiore rispetto ad altre. Una volta identificato il loro significato nella tua vita, sarai sulla buona strada per dare la priorità ai tuoi obiettivi.
Il trucco è mantenere le tue ambizioni ampie nel loro ambito e non concentrarti su una singola area o obiettivo.
Potresti scoprire di avere un solo obiettivo in un'area e un intero elenco in un'altra. Non importa neanche un briciolo! Ricorda sempre che questa è la tua vita e non un esercizio da ticchettio.
Quindi, ecco 10 categorie di obiettivi per far girare quegli ingranaggi mentali.
(I primi sette sono basati su quelli dichiarati da Jack Canfield nel suo libro Principi di successo , mentre le ultime tre sono aree che ritengo altrettanto meritevoli di considerazione.)
Obiettivi educativi
Per crescere e cambiare, prima dobbiamo imparare. Potresti pensare all'istruzione solo come scuola, ma va oltre negli studi universitari, nei corsi professionali e nelle qualifiche professionali.
Non sorprende, quindi, che è probabile che gli obiettivi educativi cambino man mano che ti muovi attraverso l'istruzione formale, esci in una carriera e poi negozi la tua strada attraverso promozioni e cambi di direzione.
La chiave è ricordare che il tempo dell'educazione non è mai passato. L'apprendimento permanente è un'opportunità per espandere la tua mente in tanti modi, quindi non pensare all'istruzione come a qualcosa di rilevante solo per i giovani.
Gli obiettivi che potresti identificare in relazione all'istruzione differiranno in base al percorso di carriera scelto. Forse, però, si estenderanno fino alla preparazione per un cambiamento di carriera in futuro che richiederà una riqualificazione in un'area completamente nuova.
Obiettivi fisici e di salute
Il nostro corpo, la salute e le capacità fisiche hanno una grande influenza sulla nostra vita e su ciò che siamo in grado di ottenere.
Gli obiettivi in quest'area variano notevolmente a seconda della tua età e del tuo attuale stato di salute.
Se sei giovane e in forma, è probabile che tu voglia spingerti oltre e più velocemente, con un obiettivo significativo di forma fisica come una maratona come obiettivo.
Se sei un dirigente di mezza età e impegnato in una scrivania che lascia che le cose scivolino (in tutti i sensi!), Allora semplicemente rimanere entro intervalli normali per la tua età potrebbe essere la tua aspirazione - non commettere errori, però, questo è ancora un obiettivo!
Forse stai mirando a una lunga vita e a rimanere mentalmente e fisicamente attivi in modo appropriato per ogni fase della vita.
Obiettivi di relazione
Sebbene siamo tutti completi in noi stessi, le persone nella nostra vita giocano un ruolo enorme nel modo in cui ci sentiamo e in ciò che possiamo realizzare.
Obiettivi di relazione sono interessanti perché sono spesso obiettivi altruistici che sono fissati per te stesso e miglioreranno la vita, ma sono anche a beneficio di altri significativi.
Il tuo successo nel raggiungerli avrà un profondo impatto sulla tua felicità personale.
Chiaramente, c'è il compito non insignificante di trovare un compagno di vita e come ottenerlo, se questo è il tuo sogno. Una volta spuntata quella casella, prendersi cura di quella persona e di tutti i bambini che hai creerà senza dubbio ulteriori obiettivi per te.
Assicurati di dedicare tempo di qualità sufficiente sia alla tua relazione che alla tua famiglia e ai tuoi amici e migliorare il tuo equilibrio tra lavoro e vita privata potrebbe essere ciò a cui stai mirando.
Obiettivi di sviluppo personale
Il cambiamento è l'unica costante universale, e questo vale per ognuno di noi. Possiamo svilupparci in tanti modi diversi a seconda di ciò che apprezziamo di più.
Forse senti il bisogno di allungarti mentalmente o fisicamente imparando un'altra lingua, imparando la salsa o padroneggiando qualche nuova tecnica.
Forse no.
Il bisogno di sviluppo personale è proprio questo: personale.
Alcune persone sembrano avere una capacità illimitata di affrontare e padroneggiare nuove sfide. Va bene e va bene, ma i loro obiettivi non dovrebbero essere i tuoi e non dovresti lasciarti così intimorire dal loro acume da non scendere dai blocchi di partenza.
Lo sviluppo personale è ottimo, ma la spinta deve venire dall'interno.
L'ampliamento della mente attraverso i viaggi o la lettura, l'apprendimento di nuove abilità e il generale 'miglioramento personale' rientrano tutti sotto l'ombrello dell'arricchimento personale.
È probabile che tu abbia alcune idee in questa categoria. Non importa se l'elenco è lungo o breve.
Obiettivi di carriera
Trascorriamo una parte enorme della nostra vita lavorando. Quindi non pensi che sia saggio avere degli obiettivi in atto per un'area così importante della tua vita?
Come accennato prima, questa categoria è inestricabilmente connessa con l'istruzione perché non puoi davvero averne l'una senza l'altra. Fare lo sforzo di studiare e migliorare attivamente le tue abilità può aprirti nuove strade di carriera.
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La maggior parte di noi ha qualche idea nella manica sul nostro futuro lavorativo. Il tuo obiettivo potrebbe essere quello di avviare un'attività in proprio, ottenere un particolare riconoscimento, ottenere una promozione o aumentare la tua capacità di guadagno.
L'atto di fare un elenco concreto di obiettivi di carriera, formando la base di un piano generale per lo sviluppo della tua carriera, dà potere. Potrebbe essere il primo passo verso un nuovo futuro.
Obiettivi finanziari
Il denaro fa girare il mondo, o almeno lo fa in una certa misura.
Non c'è da stupirsi che sia una delle aree più popolari quando si tratta di definizione degli obiettivi. Non importa quale gradino della scala ci troviamo attualmente, la maggior parte di noi ha aspirazioni e ambizioni con l'obiettivo finale di fare più soldi.
Forse sei così sfortunato da essere in debito al momento. In tal caso, la definizione di obiettivi per il tuo budget e la ricerca di modi per modificare le tue abitudini di spesa saranno in cima alla tua lista.
Se il tuo sogno è quello di acquistare una casa, identificare i modi per risparmiare per trasformare quel sogno in realtà sarà in cima all'agenda.
Il pensionamento è un'altra questione che richiede un'attenta riflessione e una pianificazione anticipata, quindi potrebbero esserci alcuni obiettivi 'trampolino di lancio' lungo il percorso con questo in mente.
Obiettivi spirituali
Poiché la tua vita spirituale è la tua bussola, questa è un'altra area che è interconnessa con altri tipi di obiettivi: relazioni e sviluppo personale, per esempio.
Che tu segua o meno una particolare fede religiosa, lo sviluppo del tuo lato spirituale è alla base praticamente di tutto ciò che fai.
Forse ti prefiggi l'obiettivo di liberare il tempo per fare un po 'di volontariato o di donare più soldi a coloro che sono meno fortunati.
Forse le tue aspirazioni sono di essere coinvolto in un progetto di sviluppo caritatevole all'estero.
D'altra parte, potresti semplicemente sentire il bisogno di essere più consapevole o di meditare regolarmente.
Obiettivi psicologici
La tua mente è dove si trova. La vita che è. Ciò che creiamo, ciò che accade a noi e intorno a noi, ciò che pensiamo e sentiamo, tutto viene elaborato da e nella mente.
Quindi ha senso che tu voglia impostare alcuni obiettivi che riguardano il modo in cui la tua mente interagisce con il mondo. Come percepisci le cose, cosa credi, i tuoi atteggiamenti verso eventi e persone, la tua mentalità.
La tua mente è lo strumento più potente che hai nel tuo armadietto, quindi sii disposto a lavorarci e stabilisci obiettivi su come vorresti che funzionasse.
Forse questo significa imparare a mantenere la calma in situazioni che attualmente ti stressano. Forse è essere più aperti alle opportunità che si presentano.
Qualunque cosa sia, la tua mente è in grado di adattarsi e cambiare se hai il desiderio di realizzarlo.
Obiettivi esterni
La maggior parte degli obiettivi si concentra esclusivamente sulla tua vita, sul tuo successo o sui tuoi sogni, ma puoi anche fissare obiettivi che mettono qualcun altro al primo posto.
Questo è stato accennato in obiettivi spirituali e facendo opere di beneficenza, ma può essere molto di più.
Ad esempio, immagina di voler vivere la tua vita in un modo che causi la minima sofferenza agli altri. Ciò potrebbe includere diventare vegetariano (o mangiare solo prodotti ruspanti), ridurre al minimo il tuo impatto sull'ambiente o pagare un piccolo extra per vestiti di provenienza etica.
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Oppure, il fulcro del tuo obiettivo potrebbe essere più vicino a casa. Forse vuoi aiutare un fratello a uscire da una situazione finanziaria difficile o sostenere il tuo migliore amico durante il divorzio.
Gli obiettivi esterni spesso si sovrappongono ad altre aree come la finanza o la carriera. Forse hai bisogno di una certa somma di denaro per aiutare qualcuno o di un lavoro flessibile che ti dia il tempo da dedicare a una causa.
Obiettivi esperienziali
La nostra vita è composta da una serie di esperienze. Alcune esperienze sono banali, ad esempio la guida al lavoro, mentre altre affermano davvero la vita.
Se c'è qualcosa che vuoi fare prima che il tuo tempo sia scaduto, stabilisci un obiettivo attorno ad esso.
Vuoi crogiolarti nell'aurora boreale e in tutta la loro colorata magnificenza?
Che ne dici di camminare sul tappeto rosso alla premiere di un film di Hollywood?
O il tuo sogno è navigare intorno alle Isole Galapagos per vedere la straordinaria fauna selvatica lì?
Comprensibilmente, molti obiettivi esperienziali si collegheranno anche ad altri tipi di obiettivi.
Identificazione di un lasso di tempo realistico per i tuoi obiettivi
Dopo aver suddiviso i diversi aspetti della tua vita in aree di definizione degli obiettivi separate e generato alcune idee, il passaggio successivo consiste nel considerare un periodo di tempo per ciascun obiettivo.
Scoprirai che puoi suddividerli in tre tipi generali: a breve termine (da poche settimane a 2 anni), a lungo termine (da 2 a 10 anni) e a vita (oltre 10 anni).
Questi periodi parlano da soli, ma alcuni obiettivi copriranno tutti e tre.
Risparmiare per una pensione confortevole, ad esempio, richiederà un'azione a breve termine, che si sviluppi gradualmente nel lungo termine man mano che si mettono in atto piani appropriati, ma in definitiva è un obiettivo per tutta la vita.
È ora di mettere in atto alcuni obiettivi?
Dopo aver digerito il concetto di definizione degli obiettivi e identificato diversi tipi di obiettivi, è probabile che concluderai che è tempo di ripensare seriamente.
È ora di fissare alcuni obiettivi che ti faranno uscire da quella zona di comfort così accogliente.
Non sarà necessariamente il compito più semplice, ma quando sarà finito, avrai una sorta di roadmap per darti indicazioni e ripristinare il tuo senso di scopo.
Non sarai solo esistente, viaggerai in avanti e chissà dove può portarti la strada?
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