Brock Lesnar è l'epitome della forma umana. Un Campione NCAA , a Campione WWE , un U Campione dei pesi massimi dell'FC e un calciatore professionista; tutti i riconoscimenti di cui sopra dimostrano che deve essere al top della sua forma fisica per tutta la sua carriera. Diamo un'occhiata a come Lesnar ha sostenuto la sua rigorosa sessione di allenamento con una dieta sovrumana per essere il colosso che è.
Lo sport del wrestling professionale è difficile da praticare. Se hai le dimensioni, perdi velocità. Se eccelli nel reparto velocità, probabilmente non saresti un grande combattente sollevato.
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Vince McMahon's dovunque , a ' intrattenimento sportivo La compagnia ti chiede di essere entrambi. Dovrai essere un ragazzone ben costruito, in grado di eseguire quei movimenti atletici. Per essere il miglior cane della WWE bisognava avere un corpo che sembrava scolpito nella pietra.
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Brock Lesnar ha debuttato nel 2002 ed è stato un 6'3, 290- pound monster, che è stato in grado di eseguire mosse come il tramonto dalla corda superiore. La macchina della WWE è rimasta così colpita che hanno messo il loro unico titolo in anteprima in quel momento sulle enormi spalle di Brock. Lesnar è stato con la compagnia fino al 2004.
Ora Lesnar è diventato così grande perché ha iniziato presto. È un ragazzo di campagna fino al midollo, è cresciuto in allevamenti lattiero-caseari, ha mangiato tutto ciò che coltivava in casa, dalle verdure al bestiame. È cresciuto come cacciatore e la carne era parte integrante della sua dieta quotidiana.
Lesnar ha lottato e giocato a calcio durante gli anni del liceo, quindi il suo motivo principale era diventare grande, giustificando così la dieta all you can eat.
Passando dalla WWE, Brock Lesnar voleva intraprendere una carriera nella NFL. Doveva essere più magro e atletico per giocare a calcio a livello professionale. Tuttavia, ha avuto un incidente in bicicletta e alla fine sarebbe stato tagliato nella preseason per i Minnesota Vikings.
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La fase successiva della vita di Brock è stata la più impegnativa. Era in grado di abbattere qualsiasi persona sul ring di wrestling, ma ora Lesnar voleva davvero abbattere gli altri umani. I campi di addestramento ora, sono diventati più intensi e il suo allenamento più impegnativo.
Brock Lesnar è una persona riservata; quindi, non ha mai rilasciato la sua dieta esatta. Durante il suo tempo con UFC, ha affermato una volta, mangia circa 3.200 calorie di cibo ogni giorno e assume 300 grammi di proteine. Lesnar aveva seguito una dieta ricca di proteine per tutta la vita.
Insieme a un allenamento sovrumano, Brock Lesnar è diventato rapidamente il campione del mondo dei pesi massimi UFC. È diventato un beniamino dei fan in UFC, che inizialmente non ha accolto la bestia del mondo del wrestling.
Nel 2009, a metà del suo regno di campionato, a Lesnar è stata diagnosticata la mononucleosi e la diverticolite. È stato malato per un bel po' e ha detto che non era mai stato malato in tutta la sua vita. Questa malattia era dovuta da tempo poiché Brock aveva consumato una dieta ricca di proteine per tutta la vita, ignorando gli altri gruppi nutrizionali nel suo cibo.
La mancanza di assunzione di fibre alla fine ha causato la rottura del suo intestino. Lesnar è sceso a 248 libbre durante questo periodo.
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Quello che mi ha portato qui è stata una dieta proteica totale, non abbastanza fibre, ed è lì che mi trovavo, ho cambiato completamente la mia dieta, ho preso qualche medicina curativa naturale e stavo solo pregando molto.- ha detto Lesnar in un'intervista.
Dopo il suo intervento chirurgico, Lesnar ha deciso di apportare grandi cambiamenti allo stile di vita. Era un puro carnivoro prima con il suo 'mangia ciò che uccidi ' modo di vivere che giustifica il soprannome di Bestia. Ora è passato a una dieta più stabile rispetto alla sua dieta precedente, che consisteva principalmente di carne e patate. A Brock non piaceva mangiare verde, ma iniziò a mangiarlo regolarmente nei suoi pasti.
Questo nuovo stile di vita si è rivelato fruttuoso quando The Beast è tornato nell'Ottagono per essere incoronato campione indiscusso dei pesi massimi nel 2010.
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Nel 2011, Brock si è ritirato dal mondo delle MMA ed è tornato in WWE. Qui gode di uno dei contratti più redditizi mentre lavora come part-timer. Questo funziona perfettamente per Lesnar poiché è prenotato come un peso massimo che colpisce duramente, che non ha bisogno di essere atletico come lo era agli albori della sua carriera.
Considerando il suo attuale programma di lavoro, Brock ha ridotto il suo allenamento. Ma non commettere errori, deve mantenere ancora quella dimensione enorme. Paul Heyman, il suo amico di lunga data e avvocato sullo schermo, una volta ha rivelato che il conto di Brock da solo può arrivare fino a $ 1400 quando erano fuori a cena.
“Quando andiamo in una steakhouse, di solito ci sono 2 o 3 porterhouse, alcune verdure perché ora le mescola, una piccola quantità di carboidrati complessi e molta acqua. - Paul Heyman.
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Grazie alla sua dieta ben bilanciata, Lesnar ha prolungato la sua carriera a un punto in cui sembra una forza inarrestabile. La forma fisica non è un problema per questa bestia, dato che l'abbiamo visto dominare Mark Hunt a UFC 200 quando Brock tornò alle MMA dopo sei lunghi anni.
Forse possiamo vederlo di nuovo nell'Ottagono in futuro, e siamo sicuri che Brock Lesnar sarà all'altezza degli standard che si è prefissato, fino ad allora i fan del wrestling sono fortunati a vederlo in azione nel cerchio quadrato.
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