L'arte di vivere è più simile al wrestling che alla danza, in quanto è pronta contro l'accidentale e l'imprevisto e non tende a cadere. - Marco Aurelio, Meditazioni
La vita porta con sé molti colpi di scena inaspettati. Potresti avere il desiderio più profondo di realizzare una cosa specifica ma essere messo fuori rotta da circostanze inaspettate.
Dopo tutto, come facevi a sapere che non saresti stato accettato in quel college? Non eri abbastanza in salute per quel lavoro? Non sapevo che la relazione non avrebbe funzionato?
Può sembrare controintuitivo sviluppare un piano di vita quando non abbiamo idea di cosa porterà il domani.
In realtà, è vero il contrario. Il fatto che non sappiamo cosa porterà il domani è la ragione migliore per sviluppare un piano di vita.
Un piano di vita ben ponderato e ponderato può fungere da bussola quando stai cercando di capire come procedere e trovare il successo nella tua vita, qualunque possa essere il successo. Puoi sempre tornare al tuo piano di vita quando le acque diventano agitate e vieni sballottato.
Ti aiuterà a radicarti, a considerare le tue opzioni e a cercare più modi per andare avanti se lo fai bene.
Poniamo alcune basi per il tuo progetto di vita. Aiuterà a scrivere queste cose o scriverle in un documento di elaborazione testi.
1. Considera cosa è importante per te.
Ogni persona ha una bussola dentro di sé che sta cercando di guidarla in una particolare direzione. E non stiamo parlando solo di una bussola morale, ma la bussola che punta nella direzione delle tue passioni e desideri di vita.
Ami gli animali? Arte? Scienza? Aiutare le persone? Cosa ti crea una scintilla?
E se ti manca una scintilla in questo momento, cosa ti ha creato una scintilla in passato?
Prenditi un momento per pensare al percorso della tua vita fino a questo punto. Perché hai perseguito le cose che hai fatto? Accetta i lavori che hai accettato? Entrato nelle relazioni che hai fatto? C'è un tema qui?
E, cosa più importante, questa esperienza è qualcosa che desideri continuare e su cui costruire per il tuo futuro?
Va bene cambiare percorso se non senti più quello su cui ti trovi. Ma può essere vantaggioso fare un perno sul sentiero che stai già percorrendo invece di ricominciare da capo.
domande che ti fanno riflettere
Capire la tua bussola renderà molto più facile trovare la strada giusta per te.
Fondamentalmente, questo passaggio richiede che tu sia totalmente onesto con te stesso su ciò che è in realtà importante per te in contrasto con ciò che tu pensare è importante o dovrebbe essere importante.
Avanzare nella propria carriera è spesso un buon esempio di questo. Molte persone vedono la progressione su per la scala e le ricompense finanziarie che ciò comporta come qualcosa di importante per loro. Ma, quando iniziano a elencare ciò che dà loro quella scintilla interiore, il loro lavoro non si avvicina affatto alla cima, o talvolta non è affatto nell'elenco.
Credono semplicemente che fare bene un lavoro e ottenere promozioni sia ciò che dovresti fare nella vita. È un presupposto basato sul modo in cui la società vede il successo e non lo mette in dubbio. Ma dovresti.
Tutto ciò che entra nel tuo programma di vita deve essere basato sull'onestà personale.
2. Considera cosa ti porta felicità e gioia.
Realizzare qualcosa di utile di solito è un duro lavoro. Non sembra sempre così, però, dal punto di vista di un estraneo. A volte tutto ciò che possiamo vedere è la superficie. Non vediamo le innumerevoli ore di studio, preparazione, lavoro o formazione che possono verificarsi a porte chiuse.
E sebbene sia essenziale avere il vero desiderio di trovare un percorso e raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissato, devi mantenere l'equilibrio nella tua vita. Non puoi lavorare tutto il tempo senza bruciarti in modo spettacolare.
Elaborare un piano che includa cose che ti portano felicità e gioia ti porterà nei momenti difficili e ti aiuterà a compensare le sfide del lavoro che devi svolgere. Attingere alle cose che ti portano felicità può aiutarti a rimanere più sano, più investito e concentrato sui tuoi obiettivi.
Molte persone trascurano di coltivare la loro felicità mentre sono al lavoro per definire e raggiungere i loro nobili obiettivi. Ma migliorare e mantenere la tua salute mentale è essenziale per avere successo nei tuoi piani.
3. Considera la cura di te stesso che ti aiuta a rimanere in buona salute.
La felicità potrebbe essere considerata una parte della cura di sé, ma vogliamo assicurarci di prenderci cura di più della nostra mente.
Il cibo che mangi e il regolare esercizio fisico fanno miracoli per aiutarti ad avere successo. Il cibo ti dà l'energia di cui hai bisogno e l'esercizio fisico aiuta a mantenere il tuo corpo in buone condizioni di lavoro.
Non trascurare queste cose nel perseguire i tuoi obiettivi. Includi il miglioramento e il mantenimento della tua salute fisica nel tuo programma di vita. Il modo più semplice per farlo è programmare l'esercizio, il riposo e dare loro la stessa importanza degli altri obiettivi. In questo modo, puoi assicurarti di trovare sempre il tempo per la cura di te stesso.
4. Definisci i tuoi obiettivi piccoli e grandi.
Stabilire degli obiettivi è una grande abilità da sviluppare che ti aiuterà a far avanzare il tuo piano di vita.
Ogni grande obiettivo su cui poni gli occhi è in realtà solo una combinazione di obiettivi più piccoli e interconnessi. I grandi obiettivi non sembrano così grandi quando li scomponi in pezzi più piccoli e lavori per ottenerli regolarmente.
cm punk pipe bomb trascrizione 2011
Quali grandi obiettivi vedi per te stesso? Dove ti vedi tra cinque anni? Dieci anni? Venticinque anni? Chi è la persona che vuoi essere?
Una volta impostati questi obiettivi, puoi lavorare a ritroso per fissare i piccoli obiettivi. Supponiamo che tu voglia diventare un ingegnere. Dovrai fare bene in matematica, andare a scuola, fare uno stage e probabilmente andare a una scuola di specializzazione per prepararti per una posizione di livello iniziale nel campo.
Ognuno di questi obiettivi più piccoli è inoltre composto da obiettivi ancora più piccoli. Forse hai bisogno di seguire alcuni corsi per rispolverare la matematica prima di iscriverti a scuola. Forse hai bisogno di fare ricerche per ottenere finanziamenti per la scuola. Forse hai bisogno di inviare candidature.
Gli obiettivi che ti sei prefissato ti aiuteranno a tracciare il tuo percorso in avanti quando inizierai a chiederti: come posso raggiungere questo obiettivo?
5. Creare piani attuabili per raggiungere questi obiettivi.
Un obiettivo senza un piano è solo un desiderio. - Antoine de Saint-Exupéry
Usa ogni obiettivo come titolo. Mentre cerchi come raggiungere i tuoi obiettivi, scrivi un elenco di cose che devi fare sotto ogni titolo.
Questo record ti aiuterà ad andare avanti perché saprai cosa hai provato, cosa non hai fatto e può aiutarti a generare nuove idee quando ti senti come se fossi in stallo.
Rivedi questi piani mentre raggiungi i tuoi obiettivi per apportare modifiche man mano che emergono le sfide dei tuoi obiettivi.
A volte può essere difficile capire come raggiungere questi obiettivi. Uno degli approcci migliori è cercare persone che hanno già realizzato ciò che intendi fare. Possono indicarti la giusta direzione e aiutarti a evitare alcune delle insidie comuni nel perseguire quel particolare percorso.
Se vuoi andare al college, potresti anche parlare con un consulente universitario che può aiutarti a prendere decisioni e pianificare il tuo percorso.
Anche carriere o life coach con esperienza in ciò che vuoi fare possono essere utili. Diffidare di chiunque faccia promesse irrealistiche.
6. Rivaluta regolarmente i tuoi progressi e il tuo programma di vita.
Man mano che invecchi e avanzi con il tuo piano di vita, vorrai periodicamente fermarti e rivalutare ciò che stai facendo e perché.
È normale che la tua prospettiva e i tuoi obiettivi cambino man mano che invecchi e impari cose nuove. È più che probabile che tu abbia 21 anni e vorresti cose diverse da te che hai 45 anni. Ma gli eventi nella tua vita possono significare che le tue priorità e i tuoi obiettivi cambiano anche più rapidamente di così.
soldi in banca 2019 partite
Potresti anche raggiungere obiettivi specifici e scoprire che non sono ciò che pensavi che sarebbero stati. Va bene cambiare rotta, fissare nuovi obiettivi e sognare un nuovo sogno se è quello che vuoi.
Il tuo piano di vita non è scolpito nella pietra. È un documento vivente che dovresti visitare, rivedere, aggiungere e talvolta sottrarre regolarmente.
E cosa non fare con il tuo progetto di vita ...
Non metterti così tanto su un percorso singolare da diventare cieco alle possibilità. Raggiungere i tuoi obiettivi potrebbe aprirti altre porte o sfide che non ti aspettavi.
Consenti a te stesso di essere flessibile mentre vai avanti in modo da poterti piegare con le sfide che incontrerai. Un compromesso potrebbe non essere ciò che desideri, ma a volte può avvicinarti al raggiungimento dei tuoi obiettivi a lungo termine.
Puoi fissare obiettivi specifici, ma devi anche accettare di non raggiungerli. Tipo: 'Voglio diventare un medico prima dei 30 anni'. Forse funzionerà, forse no. Forse avrai un problema di salute da affrontare, o non puoi permetterti di andare a scuola, o avere una gravidanza inaspettata, o qualsiasi altro numero di cose che possono interrompere gravemente il tuo piano.
È bene mantenere un'idea di come e quando vuoi che le cose vadano, semplicemente non investire emotivamente così tanto in esso da distruggere la tua salute mentale se non puoi seguire il tuo percorso. A volte le cose semplicemente non funzionano e va bene.
Non sei ancora sicuro di come creare un progetto di vita? Parla con un life coach oggi che può guidarti attraverso il processo. Basta fare clic qui per connettersi con uno.
Potrebbe piacerti anche:
- Come fare qualcosa con la tua vita: 6 consigli senza stronzate!
- 8 passaggi per trovare la direzione nella vita se non ne hai
- 11 esempi di dichiarazioni sullo scopo della vita che potresti adottare
- Come raggiungere il tuo pieno potenziale: 11 consigli senza stronzate!
- 10 modi estremamente efficaci per scoprire in cosa sei bravo
- 8 Niente cazzate per prendere il controllo della tua vita
- 11 suggerimenti importanti se ritieni che la tua vita non stia andando da nessuna parte
- Come vincere nella vita: 10 consigli altamente efficaci!
- Perché hai bisogno di un piano di sviluppo personale (e 7 elementi che deve avere)
