Le persone che comunicano meglio attraverso la scrittura che parlare di solito hanno questi 8 tratti

Hai mai incontrato qualcuno le cui parole scritte fluiscono con eloquenza e profondità, eppure quando parlano, sembrano lottare per trovare le espressioni giuste? Sono certamente una di quelle persone. Lo avevo sempre messo all'ansia sociale, che sono sicuro che gioca un ruolo, ma mentre studiavo di più il comportamento del mio e di altre persone, mi sono reso conto che è solo una piccola parte. In effetti, è probabile che l'ansia sociale sia altrettanto causato dalla mia difficoltà con la comunicazione verbale in quanto lo sta causando.

Quindi cosa rende così difficile per alcuni di noi esprimerci verbalmente quando possiamo comunicare in modo così eloquente per iscritto? Ecco 10 tratti comuni che queste persone di solito possiedono.

1. Elaborazione profonda dei pensieri.

Le persone che scrivono bene ma lottano con il parlare spesso hanno bisogno di un tempo di pensiero sostanziale prima di esprimersi. Essi elaborare le informazioni in profondità , considerando molteplici prospettive e connessioni prima di formulare una risposta.

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Nelle conversazioni, questo crea una sfida significativa. Mentre le loro menti lavorano attivamente attraverso pensieri complessi, spesso senza che ne abbiano nemmeno realizzato, il rapido ritmo dello scambio verbale non consente abbastanza tempo per questa elaborazione approfondita. Potrebbero sembrare titubanti quando poste domande dirette, non perché non mancano di opinioni, ma perché non hanno terminato il loro processo di pensiero interno.

Quando si scrive, tuttavia, lo stesso stile di elaborazione diventa una forza. Con il tempo di pensare accuratamente, producono risposte ponderate, estremamente ben ragionate. La loro comunicazione scritta mostra spesso notevoli chiarezza e profondità proprio perché hanno avuto tempo sufficiente per completare il loro processo di pensiero naturale.

2. Sensibilità ai segnali sociali e ansia nelle interazioni faccia a faccia.

Gli scambi sociali prevedono l'interpretazione di un vortice di espressioni facciali, toni vocali e linguaggio del corpo, tutto mentre formula le risposte in tempo reale. Per molti, in particolare quelli che sono neurodivergenti, come autistico , ADHD , o entrambi ( Audhd ), o coloro che sperimentano l'ansia sociale, questo crea un schiacciante carico cognitivo che interferisce con la loro capacità di esprimersi chiaramente.

Scrivere, tuttavia, rimuove questi componenti sociali esigenti. In effetti, i sostenitori della disabilità al Fondazione Simpunks Descrivi la comunicazione scritta come 'il grande equalizzatore' per le persone, come la gente neurodivergente, che pensano diversamente. Senza bisogno di elaborare contemporaneamente le reazioni degli altri, preoccuparsi del contatto visivo o gestiscono le proprie espressioni facciali, queste persone possono concentrarsi esclusivamente sul contenuto di comunicazione piuttosto che sulla meccanica di consegna.

Molte persone neurodivergenti riferiscono di sentirsi liberati attraverso l'espressione scritta. Il formato scritto consente ai loro pensieri autentici di brillare senza i fattori complicanti della navigazione sociale in tempo reale che spesso offuscano la loro comunicazione verbale.

3. Perfectionism sulla loro comunicazione.

Il processo di scrittura offre qualcosa di una comunicazione verbale, il prezioso dono della revisione. Questa è sia una benedizione che una maledizione per perfezionisti Come me, che spesso trascorrono più tempo a modificare che a scrivere inizialmente. Scruto le scelte di parole, le strutture delle frasi e il flusso generale con meticolosa attenzione. I paragrafi vengono riorganizzati, le frasi riscritte e il fraseggio regolati fino a quando il messaggio non raggiunge i miei standard esigenti. I membri della famiglia trovano spesso questo comportamento mistificante, specialmente quando un semplice messaggio di testo impiega venti minuti per comporre.

Il rovescio della medaglia, le conversazioni verbali non offrono tale lusso. Una volta che le parole lasciano la bocca, non possono essere non dette o riformulate. Per i perfezionisti, questa permanenza crea una pressione immensa, portando spesso a espressioni di esitazione, inciampare o semplificate che non catturano completamente i loro pensieri. È importante notare che questo non è sempre un processo consapevole. Le tendenze perfezioniste si sono radicate (o sono innate in alcuni casi). Questi individui apprezzano profondamente la chiarezza e la precisione, temendo la cattiva comunicazione più della maggior parte.

La scrittura fornisce la rete di sicurezza di cui le persone hanno bisogno, consentendo più passaggi attraverso i loro pensieri, il raffinamento di idee e un'attenta calibrazione del tono. Il loro processo di revisione apparentemente eccessivo si traduce in una comunicazione che riflette accuratamente il loro paesaggio interno.

4. Vocabolario forte e comando della lingua scritta.

Questi individui spesso possiedono una sensibilità linguistica insolita, notando sottili distinzioni tra termini simili che altri potrebbero usare in modo intercambiabile. Il loro vocabolario si espande continuamente attraverso la lettura, il che rafforza ulteriormente la loro espressione scritta, a volte allargando il divario tra le loro capacità scritte e parlate.

Durante le conversazioni, l'accesso a questo ampio vocabolario diventa impegnativo. La pressione della risposta immediata combinata con l'attenzione divisa rende difficile il recupero della parola perfetta. Amici e familiari potrebbero sentire una lingua più semplice da loro verbalmente di quanto usano per iscritto.

La comunicazione scritta consente a questi appassionati di parole di mostrare pienamente le loro capacità linguistiche. Senza vincoli di tempo, creano frasi che catturano precisamente significati sfumati usando il loro ampio vocabolario. Alcuni potrebbero conservare elenchi di parole o espressioni preferite, costruendo un lessico personale che riflette la loro identità di comunicatori. La loro relazione con il linguaggio diventa una fonte di gioia e espressione di sé, ma solo se liberato dai vincoli imbarazzanti della conversazione.

5. Aumentata autocoscienza di come presentano idee.

Le persone che lottano con la comunicazione verbale sono spesso fortemente consapevoli di come potrebbero atterrare le loro parole, creando un circuito di feedback interno che può paralizzare l'espressione verbale. Questo è qualcosa che provo, che si nutre sicuramente della mia ansia sociale.

Durante le conversazioni, questa intensa consapevolezza crea una camera di eco distratta in cui parlo e valuto contemporaneamente il mio parlare. La mia larghezza di banda mentale, quindi, viene divisa tra la generazione di pensieri e il monitoraggio della loro consegna, il che, ovviamente, influisce sulla mia capacità di far uscire effettivamente le parole in modo rapido ed efficace.

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La scrittura elimina questo aspetto delle prestazioni, però. Senza un pubblico immediato, l'autocoscienza diminuisce, permettendo alle idee di fluire in modo più naturale. La separazione tra creazione e ricezione fornisce spazio mentale per concentrarsi esclusivamente sul contenuto senza gestire contemporaneamente le reazioni in tempo reale degli altri.

Molte persone riferiscono anche che la loro consapevolezza di sé si estende oltre la scelta delle parole a tonificare, implicazioni e potenziali interpretazioni errate. Questo è un problema comune per le persone neurodivergenti che hanno avuto anni di fraintesi come 'maleducati' o 'disinteressati', quando hanno solo uno stile di comunicazione diverso, ma ugualmente valido. Di conseguenza, il loro comportamento nelle conversazioni riflette questa preoccupazione, ad esempio dichiarazioni di backtracking, chiarificazione o qualificazione. Come esperti, La professoressa Tony Attwood e la dott.ssa Michelle Garnett ci dicono , questa esperienza per tutta la vita di comunicazione errata alimenta l'ansia, quindi non c'è da meravigliarsi che preferiscano scrivere per parlare.

6. Sperimentare una frequente esaurimento sociale.

Molte persone che trovano difficili la comunicazione verbale descrivono la sensazione mentalmente 'Drenato' durante le interazioni sociali estese . Questo è particolarmente comune per gli introversi E autistico o individui AUDHD. Questa esaurimento energetico influisce direttamente sulla fluidità verbale, rendendo l'espressione articolata sempre più difficile man mano che le conversazioni continuano. La scrittura, tuttavia, può essere affrontata quando le riserve energetiche sono ottimali, con conseguente comunicazione più chiara.

La solitudine fornisce le condizioni ideali per pensatori introversi per accedere alle loro intuizioni più profonde. Senza distrazioni sociali, si collegano con le loro autentiche prospettive e trovano un linguaggio che rappresenti accuratamente i loro pensieri interni. Amici, familiari e collaboratori potrebbero notare differenze sorprendenti tra la loro profondità scritta e contributi verbali in ambienti di gruppo.

Il loro bisogno di elaborazione della solitudine si estende oltre le preferenze di comunicazione ai modelli fondamentali di comportamento e cablaggio del cervello. Gli introversi e gli individui autistici richiedono in genere 'tempo di recupero' dopo impegni sociali, i periodi in cui possono elaborare internamente le interazioni prima di impegnarsi di nuovo. La scrittura si adatta naturalmente all'interno di questo ciclo di restauro, permettendo loro di comunicare durante questi periodi riflessivi piuttosto che aspettare che l'energia sociale possa ricostruire.

7. Aumentata sensibilità alle interruzioni nel loro flusso di pensiero.

Per alcune persone, qualsiasi stimolo di distrazione può far deragliare completamente il loro processo di pensiero e una volta deragliati, i loro treni di pensiero spesso non possono essere recuperati. Questo è qualcosa con cui lotto, ed è un'altra cosa particolarmente comune per la gente neurodivergente.

E, naturalmente, le conversazioni contengono intrinsecamente interruzioni. Dalle distrazioni esterne alla svolta conversazionale, ogni interruzione costringe un ripristino mentale completo, rendendo l'espressione coesiva estremamente impegnativa. Dopo anche una breve interruzione, come un corno di auto che suona in lontananza, faccio fatica a riprendere il mio punto.

Ma durante la scrittura, le idee fluiscono continuamente, meno colpite dalle distrazioni. E se sei interrotto a metà frase, i tuoi pensieri sono ancora lì, per metà scritti sulla pagina, pronti per essere ripresi. Molte persone riferiscono di sperimentare 'stati di flusso' durante la scrittura che rimangono sfuggenti durante gli scambi verbali.

8. Attenzione alla sfumatura e ai dettagli nella comunicazione.

Persone che comunicano meglio in forma scritta Accuratezza del valore e attenzione ai dettagli Soprattutto. Preferirebbero impiegare dieci minuti per trasmettere un'idea perfettamente di due minuti per esprimerla imprecisamente.

Ma quando si comunica verbalmente, il tempo è spesso di essenza, specialmente nel mondo frenetico di oggi. Quando sono costretti a tenere il passo con rapidi scambi verbali, gli individui orientati alla precisione spesso ritengono che i loro messaggi diventino diluiti o distorti.

Al contrario, l'espressione scritta consente il tempo di navigare in complessità. Attraverso la selezione di parole ponderate, la struttura della frase e l'organizzazione del paragrafo (e la riorganizzazione), trasmettono esattamente cosa significano, tra cui qualifiche, eccezioni e fattori contestuali che i riassunti verbali omettono.

Molti sviluppano comportamenti specifici sulla precisione della comunicazione. Potrebbero spesso porre domande chiarificanti, richiedere definizioni o sembrare insolitamente preoccupati di terminologia specifica. Sebbene a volte percepiti come pedanti, questi comportamenti riflettono un vero apprezzamento per l'accuratezza della comunicazione.

Pensieri finali ...

Comprendere il tuo stile di comunicazione personale rappresenta un passo importante verso l'auto-compassione e l'accettazione. Se ti identifichi con questi tratti, riconosci che la tua preferenza per l'espressione scritta non è una limitazione ma piuttosto un percorso diverso per connettere con gli altri.

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Molti comunicatori di successo sfruttano i loro punti di forza naturali scegliendo intenzionalmente formati scritti quando possibile. Potrebbero richiedere follow-up e-mail dopo conversazioni importanti, mantenere riviste ponderate o esprimere emozioni significative attraverso lettere piuttosto che conversazioni. Queste strategie onorano il loro autentico stile di comunicazione, garantendo al contempo le loro prospettive di essere pienamente compresa.

Amici e familiari possono sostenere questi comunicatori rispettando il loro bisogno di elaborazione del tempo e apprezzare la profondità che portano attraverso l'espressione scritta. Quando qualcuno invia un'e -mail ponderata piuttosto che chiamare, non sono distanti: comunicano nel modo in cui consente alla loro vera voce di emergere più chiaramente.

Abbracciare le tue preferenze di comunicazione naturale crea percorsi per connessioni più autentiche. Sia attraverso la parola parlata o il testo scritto, ciò che conta di più è trovare i canali che consentono alla tua prospettiva unica di raggiungere gli altri con chiarezza e intenzione.