Perché la positività corporea non è solo una 'scusa per essere malsano'

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Cosa ami del tuo corpo?



Fai questa domanda alla persona media e potrebbe menzionare come gli piacciono i loro occhi, i loro capelli o le loro mani.

Ma chiedi loro cosa non gli piace del loro corpo ...



... e avranno una lunga lista di reclami, che vanno dall'altezza o dalla forma al colore della pelle e alle rughe.

Il movimento di positività del corpo mira a cambiare tutto ciò.

Un rapido scorrimento tra gli hashtag di Instagram come #bopo , #bodypositive , e #bodypositivity ti offrirà una vasta gamma di immagini che ritraggono persone non aerografate che cercano di celebrare i loro corpi.

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Sfortunatamente, questo movimento viene spesso criticato come malsano.

Alcuni vedono fotografie di persone che vivono in corpi che non si adattano agli attuali standard della società in termini di fitness e attrattiva e insistono sul fatto che #bopo è semplicemente un modo per le persone di trovare scuse per stili di vita malsani.

E questo non è limitato a coloro che hanno corpi più grandi ...

Giovani donne e uomini in recupero da disturbi alimentari che mostrano l'hashtag #bopo si vergognano di promuovere l'anoressia.

Lo stesso vale per coloro che hanno a che fare con un numero qualsiasi di problemi di salute che possono influire sul loro aspetto o coloro che stanno abbracciando il loro naturale processo di invecchiamento invece di combatterlo.

Se scorri uno di questi hashtag, vedrai che quasi ogni post positivo e autoaffermante ha una serie di commenti da sconosciuti casuali.

Questi commenti andranno da quelli sinceramente edificanti e affermativi a quelli apparentemente utili (ma in realtà condiscendenti) a ... sì, hai indovinato ... il crudele e l'offensivo.

Sembrerebbe che ad alcuni ti sia permesso di essere positivo sul tuo corpo solo fintanto che si adatta agli ideali sociali di attrattiva convenzionale.

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È di questo che si tratta #bopo?

La positività del corpo significa amare il proprio corpo incondizionatamente, in qualunque stato si trovi

Attivista positivo per il corpo e difensore della salute mentale Lexie Manion dice:

La positività del corpo è un movimento incentrato sul puntare i riflettori sui corpi emarginati - persone di colore, LGBT, disabili, grassi, ecc. - perché non sono ben rappresentati nei media.

Corpi grassi, corpi di colore, corpi strani, corpi disabili e corpi che portano le cicatrici di battaglia delle malattie.

Coloro che condannano il #bopo come scusa per le persone a crogiolarsi in uno stile di vita 'malsano' sembrano davvero non capirlo.

Uno può guardare un'altra persona e assumere ogni genere di cose su di lei, ma a meno che tu non la conosca bene, probabilmente non hai assolutamente idea di quali possano essere le loro difficoltà.

Le persone che prendono parte a #bopo possono includere:

  • Una donna con PCOS alle prese con un eccesso di peli corporei o un aumento di peso ostinato.
  • Una persona trans che impara ad amare il proprio corpo che cambia mentre iniziano i trattamenti ormonali.
  • Persone le cui tonalità della pelle non sono considerate ideali nel luogo in cui vivono.
  • Una persona anoressica che trova bellezza in un corpo che sta ricominciando a rimettersi in salute.
  • Persone in recupero da malattie potenzialmente letali, che accettano le loro nuove forme del corpo e le cicatrici chirurgiche.
  • Un uomo che ha sempre lottato con problemi di immagine corporea perché non si adatta alla definizione di mascolinità della società.
  • Quelli con vitiligine che smettono di nascondere la loro pigmentazione della pelle unica.
  • Un amputato che si sta adattando a un corpo che gli è estraneo.
  • Persone anziane che stanno celebrando le loro rughe e capelli argentati.
  • Un sopravvissuto a un'ustione che può finalmente sopportare di affrontare di nuovo uno specchio (e una telecamera).
  • Persone con condizioni genetiche che le rendono notevolmente diverse dalla maggior parte degli altri.
  • Qualcuno con l'alopecia che ha deciso di smettere di indossare le parrucche.
  • Una madre che sceglie di amare la pelle flaccida e le smagliature che le hanno dato le gravidanze.

... o un numero qualsiasi di altre qualità fisiche che non sono rappresentate (o supportate, o addirittura riconosciute) dai media mainstream.

Tutti i corpi cambiano e cambiano nel tempo e praticamente tutti avranno difficoltà con l'accettazione del corpo ad un certo punto della loro vita.

Questo non è solo un problema con cui un genere lotta più di ogni altro.

La vita ci porta in tanti viaggi diversi, molti dei quali non ci saremmo mai aspettati ...

Certo, sappiamo tutti che stiamo invecchiando, ma infortuni e malattie possono colpire dal nulla e cambiare per sempre le nostre forme fisiche.

Le persone possono perdere o aumentare di peso a causa di una malattia o di un trattamento medico. I capelli possono essere persi o cresciuti in posti in cui non sono desiderati.

Ciò che è importante ricordare è che ci è stato donato un corpo da abitare durante questo particolare viaggio di vita, ed è importante amare e apprezzare questo corpo, indipendentemente dallo stato in cui si trova al momento.

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#BoPo ti ricorda che il tuo corpo è tuo amico

Pensa a tutte le cose straordinarie che il tuo corpo fa per te ogni giorno.

Avanti ... provalo ora.

Ti permette di fare innumerevoli cose diverse, di sentire, di godere di tutti i tipi di sensazioni ed emozioni diverse.

Ti guarisce e ti riempie costantemente ed è una vera meraviglia dell'ingegneria.

Questa può essere una cosa difficile da ricordare se il tuo corpo è stato gravemente danneggiato, o se è una forma o un genere che ti fa sentire alienato da esso.

È così difficile navigare in questo, ma se possiamo ricordare che siamo esseri spirituali che attualmente abitano un corpo che lavora così duramente per mantenerci in vita, possiamo provare a trattarlo più delicatamente, con gratitudine e amore.

Blogger Stephanie Nielson è un ottimo esempio di accettazione e apprezzamento del corpo.

Nel 2008, ha avuto un incidente aereo e ha subito ustioni di terzo grado su oltre l'80% del suo corpo.

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Il suo bel viso è stato devastato dalle cicatrici, ha subito innumerevoli trapianti di pelle e interventi chirurgici e sente un certo tipo di disagio fisico o dolore ogni singolo giorno .

Nonostante tutto questo, il suo corpo è stato in grado di regalarle un altro bambino sano pochi anni dopo il suo incidente.

Parla a conferenze sull'importanza dell'amore per il corpo e dell'autostima ed è un'ispirazione straordinaria per coloro che lottano con problemi di immagine corporea.

Viviamo in una società sorprendentemente capace che è ossessionata dalla bellezza e dalla giovinezza convenzionali.

Pensa a quante persone lottano per capire se un numero sufficiente di persone le trova belle o meno ...

... e poi considera quanto sarebbero più felici se lo facessero lascia andare quelle aspettative paralizzanti .

Immagina quanto sarebbero più liberi se non sentissero un bisogno costante di essere qualcosa di diverso da quello che sono se potessero amare e accettare se stessi incondizionatamente .

Ecco di cosa si tratta #bopo.

Sii gentile.

Che tu sia un fan del movimento #bopo o meno, puoi essere gentile. Se qualcuno pubblica una foto che non trovi attraente, scorri oltre.

Svergognare un'altra persona per essere 'malsana' perché il suo tipo di corpo non si adatta al tuo standard di attrattiva (o della società) non fa bene a nessuno.

Non li stai aiutando, anche se a un certo livello pensi di poterlo essere. Lo stesso vale per suggerire elettrolisi / ceretta, tatuaggi o consigli per il trucco.

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Ricordi il detto: 'Se non hai niente di carino da dire, non dire niente'?

Quello.

Se vogliono un consiglio, lo chiederanno. Se non lo fanno, stanno compiendo passi verso fiducia in se stessi e l'auto-responsabilizzazione, ed è qualcosa che tutti possono incoraggiare.

È importante ricordare che le persone non esistono al solo scopo di essere considerate sufficientemente attraenti sessualmente per gli altri.

Tutti hanno il diritto di essere qui, di essere visti e riconosciuti.

Hanno il diritto di farlo essere rispettato e apprezzati per l'incredibile individuo che sono, indipendentemente dalla loro età, pigmentazione della pelle, background culturale, dimensione, forma o sesso.

Non pubblicano solo foto di se stessi per l'attenzione , o per la necessità di giustificare la loro esistenza come a posto nonostante non abbiano l'aspetto che vorresti che fossero.

Non hanno bisogno della tua approvazione.

Sono abbastanza buoni così come sono.

Questo potrebbe non essere adatto a te e, naturalmente, hai assolutamente diritto alla tua opinione.

Sei anche vivamente incoraggiato a tenerlo per te.

Non ti pentirai mai dell'opportunità di essere gentile e non sai mai quanto rallegrerai la giornata di qualcun altro in questo modo.