Come trovare un significato nel suicidio di una persona cara

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Giovedì 21 luglio 2011, mio ​​figlio ventenne ha lasciato il lavoro presto e non è più tornato a casa. Il suo corpo sarebbe stato ritrovato sei giorni dopo in una zona remota che si affacciava sullo Sweetwater Canyon, una ferita da arma da fuoco autoinflitta alla testa, e la mia vita non sarebbe più stata la stessa.



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Un anno dopo, mia moglie si è tolta la vita.

Sono chiamato sopravvissuto al suicidio, ma lo sono? La maggior parte dei giorni, non sono affatto sicuro di essere sopravvissuto. Non sono la stessa persona che ero prima dei suicidi di mio figlio e mia moglie. La ricerca di un senso nella mia vita dopo i loro suicidi è stata tumultuosa. Un giorno mi sembra di ricominciare a dare un senso alla mia vita, il giorno dopo tutto torna nel caos.



Tutti affrontano un certo livello di caos in un mondo apparentemente assurdo, ma il tormento del suicidio getta su di esso una luce abbagliante. Albert Camus ha scritto: 'C'è solo un problema filosofico veramente serio e questo è il suicidio'.

Con una svolta incongrua, il suicidio risponde alla domanda esistenziale: abbiamo il controllo delle nostre vite ? Il suicidio ci dà sicuramente il controllo. Potrebbe essere l'unica cosa che fa. Per prendere il controllo delle nostre vite, dobbiamo accettare il inevitabilità delle nostre morti . Ma richiede più della semplice accettazione che moriremo, richiede anche la convinzione che troveremo modi significativi per navigare nell'assurdità della vita. Per essere veramente liberi dalla nozione di assurdità, dobbiamo ammetterla.

Calmando il rumore, il suicidio è un mezzo per riconciliare la propria vita con la sua disperazione e assurdità.

Ma è l'unico modo?

Non credo proprio.

Affinché io possa accettare il mio ruolo di sopravvissuto del suicidio, e anzi per trovare un motivo per andare avanti, devo trovare la forza di conciliare l'assurdità della vita con la mia voglia di vivere. Perché continuare a vivere in un mondo di assurdità e incertezza? Se non riesco a riconciliarmi con l'assurdo, non ne sarò mai libero. E questo è quello che cerchiamo tutti, non è vero? La libertà. Nella libertà troviamo la pace. Il trucco è trovare la libertà e continuare a vivere.

Nei sei anni trascorsi dal suicidio di mio figlio, sono stato sulle montagne russe di emozioni, tutto indica l'assurdità della vita. Durante l'anno successivo al suicidio di mio figlio, mia moglie ha lottato con l'oscurità, cercando persino modi per uccidersi. La supplicai, cercando di convincerla che c'era una luce alla fine del tunnel.

Non poteva vederlo ...

Le ho detto che il suicidio sarebbe sempre stato lì per lei, ma per ora, mettilo nella tasca posteriore dei pantaloni, non aveva ancora bisogno di giocare quella carta. Speravo che avrebbe trovato un po 'di conforto nel sapere se le cose fossero diventate insopportabili, aveva sempre una via d'uscita, ma per ora aveva bisogno di vivere per onorare la breve vita di nostro figlio, per dare un senso alla sua vita.

Non si può cancellare una vita così. Un giorno era qui, il giorno dopo non c'era più. Ma esisteva ancora nei nostri ricordi di lui. Come doloroso come era pensare a lui in passato, dovevamo mantenere vivi i ricordi.

Una delle ironie del suicidio è la convinzione, da parte di qualcuno che contempla il suicidio, di essere diventato un peso per i suoi cari e attraverso il suo suicidio solleverà i suoi cari da questo peso, quando infatti, niente potrebbe essere più lontano dalla verità. Nessun sopravvissuto al suicidio prova alcun senso di sollievo. Invece, sente solo il colpo schiacciante dello shock e della devastazione.

Mio figlio non ha mai voluto fare del male a nessun altro con il suo suicidio. Ma l'ha fatto.

La notte prima dell'anniversario di un anno dal suicidio di nostro figlio, avevo paura del fragile stato d'animo di mia moglie, ma lei sembrava forte e risoluta, dicendomi che era determinata a portare a termine questa cosa. Avrebbe caricato le scale la mattina seguente proprio come ha fatto nostro figlio l'ultima volta che l'ha visto.

La mattina del giorno in cui è scomparso, era in ritardo per il lavoro e mia moglie ha riso mentre nostro figlio saliva le scale senza fiato. Gli disse che non era un grosso problema, rilassati, siediti, bevi una tazza di caffè, la vita lo avrebbe aspettato.

Sì, la vita avrebbe aspettato.

Come si è scoperto, avrebbe aspettato un'eternità. Quella mattina non solo si caricò su per le scale, ma a volte quella sera, seduto da solo su uno sperone di roccia che domina lo Sweetwater Canyon a cento miglia da casa, si lanciò verso l'ignoto.

Cosa gli passava per la mente durante quelle ultime ore, gli ultimi minuti, gli ultimi secondi della sua vita? (Come decidi che ora è il momento di premere il grilletto?) Le cose sarebbero andate diversamente se avesse ascoltato il suo consiglio di rilassarsi, fare un respiro profondo, non è un grosso problema, la vita è sempre lì ad aspettarci?

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Nessuno di noi dovrebbe mai presumere che la vita sia sempre lì ad aspettarci. Ogni giorno, in un modo o nell'altro, ci lanciamo verso l'ignoto. Il più delle volte siamo vivi alla fine della giornata. Ma un giorno non sarà così. In questo senso, siamo tutti sopravvissuti, lottando per arrivare alla fine della giornata. Come lo diamo un senso? Come andiamo avanti di fronte a tanta incertezza e caos? Ricorda costantemente i suicidi di mio figlio e mia moglie, questa domanda mi lancia un'occhiataccia.

Dato che non ho risposte a queste domande, ecco cosa ho deciso di fare per farle sparire. Diventerò un guerriero. Cosa significa essere un guerriero? Due cose: disciplina e perseveranza. Devo raggiungere un punto della mia vita in cui credo di avere il diritto di essere qui. Se la vita è piena di incertezze, così sia, ho deciso di rimanere concentrato e vigile, fiducioso nella mia forza per perseverare in qualsiasi circostanza.

Dopo tutto, qual è la cosa peggiore che potrebbe accadere?

In occasione della commemorazione di mio figlio, ho detto a un mio amico, padre di uno degli amici di mio figlio, che non avrei mai più avuto paura. Poiché avevo già sofferto la cosa peggiore che si potesse immaginare e, quindi, non avevo più nulla da perdere, non avevo più nulla da temere. Da quel momento in poi, sarei stato invincibile.

Come si è scoperto, tuttavia, ero tutt'altro che invincibile.

Col passare dei giorni, mi sentivo sempre più sconfitto, sempre più vulnerabile e con un guscio molle. Ho avuto problemi a trovare un motivo per andare avanti. Ho aggiunto alla mia confusione e agitazione il mio comportamento sconsiderato. Niente aveva senso, quindi ho agito in modo irrazionale. Ma c'erano delle conseguenze per le mie azioni. Altre persone sono rimaste ferite, persone che erano state coinvolte nella mia vita, persone che si prendevano cura di me, persone che avevano persino innamorato con Me.

Avendo sofferto il peggior dolore immaginabile, l'ultima cosa al mondo che volevo era ferire qualcun altro. Anche se il pensiero di ferire qualcun altro era deplorevole per me, desideravo amore e compagnia, pienamente consapevole della possibilità che avrei potuto non essere mai in grado di impegnarmi in una relazione a lungo termine.

Alla fine, sono arrivato a rendermene conto per fermare tutto questo comportamento autodistruttivo , e per evitare di causare ulteriore sofferenza a qualcun altro, devo trovare la forza di volontà per perseverare di fronte alla mia stessa sofferenza. Devo diventare un resiliente guerriero, forte, silenzioso e consapevole. Devo cercare un pace interiore . Solo dopo aver placato la mente comincerò a vedere il percorso che devo seguire per vivere in modo onesto e sincero.

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L'onestà e la verità sono le cose più difficili da riconoscere in un mondo di caos e assurdità. Come li riconosciamo? Non lo faremo. Pertanto, spetta a ciascuno di noi creare il proprio senso di onestà e verità. Dobbiamo risolvere la nostra discordia accettando questo semplice fatto: l'onestà e la verità non si trovano nel caos della vita quotidiana, ma vengono create dentro ciascuno di noi per soddisfare le nostre esigenze.

Creiamo le nostre verità. Queste sono le verità che possiamo seguire, tutto il resto è inutile.

Ognuno di noi deve trovare la propria versione della vita del guerriero. Solo allora può iniziare a placare i disordini ed evitare la domanda fastidiosa: 'Come diamo un senso alla vita?' Non sta a noi trovare una risposta a questa domanda illusoria, sta a noi trovare la risposta a un'altra domanda: cosa è vero per noi? Solo quando saremo armati della fede nella nostra verità e onestà saremo in grado di concentrarci e prepararci a combattere la buona battaglia.

Da quando mia moglie e mio figlio si sono suicidati, sono stato tormentato dal mio senso di colpa e dai miei sentimenti di fallimento. A livello cosciente, so di non aver fatto nulla di sbagliato, ma a livello subconscio , Non riesco a trovare nessun'altra spiegazione del motivo per cui mio figlio e mia moglie hanno sentito il bisogno di andarsene, a parte il fatto che io li abbia delusi.

Soffrire è la mia salvezza, anche se so che è autodistruttivo. Devo perdonarmi e trovare forza in un'altra verità. La sofferenza è una verità scomoda e in qualche modo insoddisfacente. Non devo dimostrare a nessun altro che non ho fatto nulla di sbagliato, devo dimostrarlo a me stesso.

Trovare il mio senso di onestà e verità è il primo passo per diventare un guerriero. Solo dopo aver riconosciuto la mia verità inizierò il viaggio che mi renderà libero.