Gli empatici a volte lottano con la vita quotidiana.
Raccolgono emozioni negative da altre persone e assorbono effettivamente quei sentimenti su se stessi.
Sentono ciò che provano gli altri in un modo così intenso che lottano per vivere una vita normale e quotidiana.
Gli empatici potrebbero non essere nemmeno in grado di distinguere quali emozioni sono le loro e quali appartengono a qualcun altro.
La maggior parte delle persone pensa che gli empatici abbiano un dono meraviglioso.
Sebbene essere empatici e sensibili sia una risorsa, ha un grande costo.
Lo sono spesso frainteso ed etichettato come pigro o bisognoso.
Gli empatici soffrono di ansia, depressione, stress, esaurimento professionale e dolore fisico a causa del loro dono.
Solo per evidenziare questo fatto, ecco 11 lotte che gli empatici affrontano quotidianamente.
1. Lottano per guardare la televisione
La TV è piena di violenza, crudeltà e tragedia.
Anche se questo serve da intrattenimento per la maggior parte delle persone, è insopportabile per un empatico.
Molte persone trovano la televisione un modo rilassante per rilassarsi e disconnettersi dai propri mondi.
Un empatico può diventare rapidamente emotivamente svuotato a pochi minuti dall'inizio di uno spettacolo televisivo.
Un dramma di tre ore o un giallo-omicidio sono semplicemente fuori questione.
2. Lottano per dire 'NO'
Gli empatici hanno la tendenza a cercare di rendere felici gli altri, qualunque cosa accada.
Dire 'no' è una vera sfida per loro perché sembra che il loro lavoro soddisfi i bisogni degli altri.
Hanno una personalità generosa naturale.
L'ultima cosa che vogliono fare è provocare sentimenti negativi negli altri (probabilmente perché lo assorbirebbero comunque).
3. Sanno quando le persone mentono
Se un amico o una persona cara sta dicendo una bugia, un empatico lo saprà.
in una relazione a lungo termine ma provi sentimenti per qualcun altro
Può sembrare una buona cosa, ma in realtà può farli sentire molto soli e vulnerabili in un grande mondo.
Essere mentito (anche piccolo bugie bianche ) da una persona cara o da un amico è estremamente doloroso, soprattutto per qualcuno che è già ipersensibile all'inizio.
4. Hanno difficoltà a lasciare la casa
Essere in luoghi pubblici può essere spaventoso per un empatico.
Per qualcuno che può provare le emozioni di chi li circonda, luoghi come centri commerciali o negozi di alimentari pieni di persone possono essere estremamente intimidatori e travolgenti.
Camminare in mezzo a una folla di persone anche solo per pochi minuti può prosciugare completamente un empatico.
Amano la compagnia, ma sono spesso etichettati come introversi e solitari perché non possono gestire grandi riunioni sociali.
5. Sono suscettibili alle abitudini di dipendenza
Gli empatici cercano sempre una via di fuga.
Vogliono bloccare tutte le emozioni che stanno provando come una forma di auto-protezione.
Per questo motivo, spesso si rivolgono a droghe, alcol, sesso o altre abitudini che creano dipendenza.
Molti tossicodipendenti sono in realtà persone emotive ed empatiche che cercano una via d'uscita.
È semplicemente una tecnica di autoconservazione e sopravvivenza.
6. Hanno bisogno di dormire da soli
Gli empatici hanno bisogno del loro spazio personale per dormire.
Se si coccolano o dormono accanto a qualcuno, non si riposeranno davvero perché continueranno ad assorbire le emozioni dell'altra persona.
Il sonno è fondamentale per tutte le creature viventi perché tutti abbiamo bisogno di ricaricarci.
Un empatico spesso ha difficoltà nelle relazioni perché deve dormire da solo, e questo è davvero difficile da capire per molte persone.
Di solito è considerato un segno che non amano essere vicini o intimi.
Lettura empatica più essenziale (l'articolo continua di seguito):
- Il lato oscuro degli empatici
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- 6 Relazioni 'obbligatorie' per empatici e persone affette da salute mentale
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- 3 alternative per gli empatici che sono stanchi di proteggersi
7. Lottano per mantenere i lavori
Anche le persone che amano davvero il proprio lavoro non lo apprezzano sempre.
Gli empatici trovano difficile fare cose che non amano.
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Si sentono come se stessero vivendo una bugia.
A causa di questa caratteristica, gli empatici spesso non svolgono i compiti che non vogliono fare.
Eccelleranno se apprezzeranno ciò su cui stanno lavorando, ma nel momento in cui diventa noioso o noioso, gli empatici corrono verso la porta.
Per questo motivo, gli empatici possono lottare per mantenere un lavoro.
Saltellano dall'uno all'altro e hanno difficoltà a raggiungere qualsiasi tipo di successo professionale significativo.
8. Hanno bisogno di solitudine
Un empatico ha bisogno del suo tempo tranquillo.
Hanno bisogno di spazio per recuperare le energie degli altri.
Il tempo da solo è l'unica opportunità che un empatico può trascorrere con la propria (e solo la propria) energia ed emozione.
Se un empatico non ottiene abbastanza solitudine, diventerà appesantito e aggravato.
9. Sono sempre stanchi
Molti empatici vengono etichettati come pigri.
Non sono pigri. Sono solo sempre privi di energia e costantemente affaticati.
Gli empatici assumono spesso emozioni da altre persone e il solo pensiero può logorarti.
Anche quando dormono, gli empatici non si rinfrescano completamente.
Nel tempo, questa stanchezza può portare a malattie fisiche e mentali.
10. Ne traggono vantaggio
Gli empatici sono una discarica perpetua per gli altri.
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Chiunque sia triste, arrabbiato o che soffra con qualcuno dolore emotivo vorrà scaricare su un empatico.
Queste persone possono essere familiari, amici o persino estranei.
Potrebbero non rendersi conto che stanno scaricando l'empatico perché accade quasi senza pensarci.
11. Loro Annoiarsi facilmente
Un empatico deve essere stimolato.
Il lavoro, la scuola e la vita familiare devono essere interessanti per loro o inizieranno a sognare ad occhi aperti o cercheranno qualcos'altro da fare.
Gli empatici sono abituati a essere eccessivamente stimolati, quindi non se la cavano bene con i tempi morti.
Proprio come con il loro lavoro, faranno solo ciò che li intrattiene.
La vita non è facile per un empatico.
Essi lotta con l'intimità , sono vulnerabili al contagio emotivo e combattono i confini.
Devono lavorare costantemente per condurre una vita semi-normale tra le persone normali.
La prossima volta che incontri qualcuno che è ultra sensibile ed empatico, prenditi il tempo per capire i suoi bisogni speciali.
Gli empatici hanno un dono unico, ma quel dono non è gratuito.
