Ricordo la prima volta che mi sono sentito inferiore. È stato dopo il mio primo combattimento. Avrei potuto avere nove anni. Non avevo voglia di combattere, volevo solo continuare a giocare con i miei cugini sotto il caldo sole estivo come facevamo sempre il sabato pomeriggio. Ma il parassita del quartiere aveva altri piani e quando ho detto alla mia famiglia del fastidio, la loro risposta è stata: 'Affrontalo'. Non avevo idea di cosa significassero fino a quando non è venuto in mente: volevano che combattessi. Per difendermi. Forse anche proteggere i miei cugini in visita.
Ero completamente sconcertato. Tutto quello che volevo fare era giocare. Pensavo che i genitori esistessero per spazzare via fastidi come quella intera situazione.
Ci furono litigi e spinte, e ad un certo punto - quando pensavo che il display fosse finito - ho voltato le spalle al parassita ... che prontamente mi ha dato un pugno molto, molto forte nella schiena e è corso.
Ho passato il resto della giornata arrabbiato con tutti. Avevo anche una serie di immagini rotanti di come avrei dovuto polverizzare il parassita se solo avessi avuto ...
'Se solo l'avessi fatto.' La frase di invito per non essere mai abbastanza bravi, e anche questa valutazione è una bugia. Sei sempre abbastanza bravo. La verità è che i pensieri di inferiorità portano con sé l'insidioso malessere del mai sensazione abbastanza buono.
Quel giorno mi sono ritirato un po 'dal mondo. Ai miei occhi, quello che pensavo di presentare all'esterno come 'me' apparentemente non era abbastanza buono in un mondo che significava prendere, interrompere e danneggiare ogni volta che l'umore lo colpiva.
Avanti veloce a decenni dopo. Una vita vissuta non sentendomi mai abbastanza bene ... finché un giorno un programma televisivo, tra tutte le cose, mi ha mostrato chi avevo permesso a me stesso di essere. Un episodio di Star Trek: The Next Generation intitolato 'Famiglia' ha visto il capitano tornare al comfort di casa dopo una brutale sconfitta da parte di un nemico imbattibile. Era stato catturato, torturato e trasformato in qualcosa che non avrebbe mai voluto essere: un'arma letterale contro i suoi stessi principi. Durante l'episodio, suo fratello separato alla fine gli ha fatto abbassare i suoi scudi emotivi e pronunciare in lacrime queste linee:
Jean-Luc Picard: “Hanno preso tutto quello che ero. Mi hanno usato per uccidere e distruggere, e non ho potuto fermarli. Avrei dovuto essere in grado di fermarli. Ho provato. Ho provato così tanto ... ma non ero abbastanza forte! Non ero abbastanza bravo! Avrei dovuto essere in grado di fermarli ... '
Il capitano dell'Enterprise, ridotto a singhiozzi devastanti.
'Non buono abbastanza.' Fu come se suonasse un campanello per me. Non avevo mai messo le parole 'complesso di inferiorità' nella mia vita, ma era così. Ho passato anni a credermi migliore degli altri, più forte degli altri, ma non mi sono mai messo completamente in situazioni in cui avrei dovuto dimostrarlo. Persino la mia carriera di scrittore è stata sabotata dal pensiero di avere 'paura del successo', che era solo un codice per non fare il giusto sforzo per vedere il lavoro andare avanti dove altri avevano il potere di rifiutarlo.
Auto-sabotaggio è la filigrana del complesso di inferiorità. È fondamentale evitare di rimanere bloccati sotto quella linea, arrampicarsi molto al di sopra di essa, ea volte basta suonare una campana.
Bell One
Gli altamente competitivi tendono a soffrire di un IC (complesso di inferiorità). La necessità di dimostrare costantemente il proprio vantaggio sugli altri spettacoli paura del fallimento costante . Quando ci rendiamo conto, però, che nove volte su dieci non siamo in concorrenza con nessuno anche quando pensiamo di esserlo, ci apriamo a un nuovo livello di libertà nelle nostre azioni. L'obiettivo che utilizziamo non è diffratto tra un milione di organismi competitivi, ma è invece focalizzato nostro compiti, nostro obiettivi, i nostri sogni unici e non trasferibili. Il premio è l'autocompiacimento, non una falsa faccia di forza.
Bell Two
Lo fai costantemente confrontati con gli altri ? Puoi cucinare ... ma tutti amano di più le lasagne di Bertram. Hai una relazione ... ma tutti pensano che l'altra coppia sia più carina. Quella storia che hai scritto è stata fantastica, te lo dicono le persone. Sì, dici, ma neanche lontanamente bravo come Stephen King. E così via, finché non inizi a notare che le persone non ti fanno più complimenti per le cose.
È molto imbarazzante lottare con l'abituale autoironia. Le persone si ritirano, il che fa sentire il deprecatore giustificato nella valutazione errata del loro valore percepito. Il campanello su questo è suonato per me quando ho sentito questa frase dalla canzone di Prince 'Hello': 'Sono unico nel rispetto che non sono U'. Siamo tutti le nostre versioni speciali di qualunque cosa, e così come non c'è bisogno di sentire che siamo in concorrenza con tutti, non c'è bisogno di misurare il nostro valore con parametri invisibili, intangibili e in continua evoluzione messi a confronto con altre persone.
Sei abbastanza bravo per te? Puoi diventare migliore ... per te? TU sei la tua unità di misura interna e, ancora meglio, sei come un TARDIS di Doctor Who: sacco umano all'esterno, infinitamente più grande all'interno.
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Bell Three
Siamo stati tutti intorno a quella persona che sente il bisogno di esprimere il proprio dispiacere. Di cosa? Qualunque cosa! Tutto ciò che qualcun altro trova piacevole è spazzatura. Ad ogni pasto c'è qualcosa di leggermente fuori posto. John non è gentile come tutti pensano che sia. E di certo non è piaciuto a nessuno quello film.
Lanciare aspersioni ai venti presta a qualcuno con un complesso di inferiorità il illusione di uno stato elevato, ed è forse il campanello più difficile da riconoscere perché è il farmaco più facile con cui auto-medicare, richiede molto meno sforzo che aprirsi ad apprezzare effettivamente ciò che fanno tutti gli altri. Ci vuole meno attenzione per negare. Se non sei abbastanza bravo, l'IC sussurra, sempre vocale, sempre presente, nient'altro sarà neanche. Anche quando ti piace qualcosa, ti dice di trovare un difetto spurio e di dare voce a quella scoperta.
Il ding? Più versi dalla stessa canzone di Prince, Ciao:
4 Le parole di U sicuramente non sono scarpe
Sono armi e strumenti di distruzione
E il tuo tempo è noioso a meno che tu non metta giù qualcosa
Non essere quella persona che annoia tutti essendo una litania di 'bene in realtà', 'non davvero' o 'non posso credere' - perché il contrario è dove vive la verità: in realtà puoi, lo fa davvero, e ci credi facilmente.
Cosa.
Bell Four
Mostro dagli occhi verdi? Dai un'occhiata. Trovarti costantemente geloso di, beh ... non hai idea di cosa, ma ti fa tremare il cervello - è un chiaro segno di un complesso di inferiorità, che probabilmente ti segnerà come a amaro , solitario , persona spaventata incline a scatenarsi in una varietà di modi, alcuni passivo , alcuni piuttosto aggressivi. Vivi sotto il costante terrore che qualcuno scopra che non lo sei abbastanza buono, come se ci fosse un segnale intrinseco 'Devi essere così alto per goderti le fruttuose cavalcate della Terra' che rimane per sempre più alto di te.
Là. È. Non.
citazioni sull'alba e sui nuovi inizi
La gelosia è la paura che qualcuno ti prenda qualcosa. Tu sei il ragazzino, loro sono il ragazzone. Sono più intelligenti, più belli, più di successo, più radicati, più DEGNI di te, quindi è tuo compito assicurarti di far suonare gli allarmi il più spesso possibile ogni volta che c'è un accenno di un usurpatore in giro.
Ma la gelosia riduce le persone alle cose. Possedimenti. È una negazione totale della luce interiore di un altro, delle sue speranze, del suo futuro, del suo potenziale. La gelosia danneggia coloro che recitano un IC mantenendoli meschini e accecandoli con un falso senso di controllo: se l'allarme suona abbastanza, sicuramente l'amato possesso si adatterà per evitare i predatori, che è il modo in cui la persona dalla mentalità IC le interazioni degli altri con il mondo: tutto e tutti cospirano per portare via i beni di un IC.
A volte quel possesso è iniziato come una giornata luminosa, giocosa e soleggiata, qualcosa che tutti pensiamo sia nostro senza sforzo.
Campana finale
Se la vita è un parco giochi, ci sono persone che sono più veloci di noi. Non significa che non giochiamo a tag. Più forte di noi. Non significa che non afferriamo la corda per il tiro alla fune. Più intelligente di noi. Sono quelli da cui impariamo nuovi trucchi per i parchi giochi. C'è qualcuno che è più divertente di noi, può mangiare e poi volteggiare senza avere la nausea come noi, o ha molti più amici di noi.
Non importa. Non importa nemmeno che in una scaletta di giochi ogni persona che guarda le spalle di qualcuno di fronte a loro abbia qualcuno che non vedono loro indietro. Qualcuno è sempre davanti a qualcuno, qualcuno è sempre dietro qualcuno.
Fino a quando non ci rendiamo conto non è una linea. È un cerchio.
E possiamo girare a piacimento al suo interno.
