Le relazioni con i narcisisti sono complicate, strane e tossiche.
Questo perché non esiste un legame “ordinario”, ma basato sul trauma (la sua origine, in molti casi, implica un'esperienza infantile traumatica con uno o entrambi i genitori e / o tutori) che è difficile da riconoscere e guarire.
Cioè, la vittima sceglierà inconsciamente un partner che è una proiezione della madre / padre. Cercano l'amore incondizionato che non è stato dato durante l'infanzia.
Eppure, con il narcisista, ovviamente questo amore non verrà offerto.
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Al contrario, la vittima sperimenterà una ripetizione dell'abuso / maltrattamento che le è accaduto durante l'infanzia.
La storia si ripeterà più e più volte, relazione dopo relazione, finché la vittima non inizierà il viaggio di recupero e guarigione .
I narcisisti cercano di far sentire le loro vittime in un certo modo per mantenerle isolate e indifese.
Il narcisista provocherà questi sentimenti nella vittima, fabbricandoli nella mente della vittima.
Prima che possa avvenire una guarigione, la vittima deve riconoscere che questi sentimenti non sono i suoi. Devono vederli per quello che sono: catene intorno alle caviglie e sbarre sulla finestra della loro mente, parte di un'elaborata prigione.
Alcuni dei sentimenti più potenti includono:
Vergogna
Internamente, i narcisisti provano molta vergogna. Sotto l'immagine di superiorità e grandiosità c'è un 'io povero' che piange.
Proiettano questi sentimenti di vergogna e inadeguatezza sugli altri per affrontarli.
Nello specifico, viene scelta una persona per rappresentare quella vergogna. Di solito è qualcuno che è vicino al narcisista e in una posizione di completa dipendenza, sia che questo sia reale, come in un figlio o una figlia, o semplicemente percepito come tale dalla vittima, come un partner, un dipendente o un amico .
Proietterà questa vergogna con affermazioni che trasmettono il messaggio che l'obiettivo è inadeguato, difettoso e indegno di amore.
Colpa
I narcisisti sono ottimi manipolatori e cercheranno di far sentire in colpa le loro vittime per controllarle e avere il sopravvento nella relazione.
Il messaggio trasmesso è che la vittima merita qualcosa di brutto che le sta accadendo, che deve molto al narcisista, o che il suo comportamento 'costringerà' il narcisista a punirla.
Facendo sembrare che la colpa sia della vittima, il narcisista evita che il proprio comportamento venga sottoposto a un controllo eccessivo.
Insicurezza
I narcisisti sono come bambini viziati che vogliono che tutto vada a modo loro. Quando la vittima cerca di dare un'opinione, esprimersi o non essere d'accordo, il narcisista coltiverà un senso di insicurezza in loro, in modo che non possano fare affidamento sulle proprie percezioni e convinzioni.
Per ottenere ciò, il narcisista utilizzerà strumenti come illuminazione a gas , abuso verbale / emotivo, trattamento silenzioso e insalata di parole.
Codipendenza
I narcisisti sono persone molto dipendenti, che hanno bisogno di nutrirsi dell'offerta narcisistica fornita da altri.
Così creano una fantasia in cui la vittima ha bisogno di loro, quando, in realtà, il narcisista è più dipendente.
Frasi come 'non sei niente senza di me', 'chi ti amerebbe se non fossi io?' o 'dove andresti se ci lasciassimo?' hanno lo scopo di produrre sentimenti di codipendenza .
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Rabbia
Con i narcisisti, le relazioni si basano sul controllo e sulla sottomissione / dominio.
Cercano costantemente le reazioni emotive dell'altra persona per assicurarsi che sappiano quali 'pulsanti' premere. In questo modo possono suscitare una risposta a piacimento per mantenere sempre l'altra persona sul piede posteriore.
Hanno anche molta rabbia irrisolta / rabbia propria che getteranno sulla vittima con loro sollievo e per esercitare un ulteriore controllo sulla relazione.
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Perfezionismo
I narcisisti sono perfezionisti insaziabili, mai soddisfatti di nulla. Mancano di compassione e accettazione di se stessi e del mondo così com'è.
Nella loro ricerca della fantasia della perfezione, saranno distruttivi e altamente critici nei confronti di tutto ciò che li circonda, specialmente della vittima.
La vittima, finché non comincerà a capire cosa sta realmente succedendo, cercherà di raggiungere quella perfezione per essere finalmente amata dal narcisista.
Bassa autostima
L'ego del narcisista li spinge a cercare il controllo totale nelle loro relazioni. Un modo per ottenere questo controllo è minare l'autostima della vittima in modo che sia docile, sottomessa e obbediente.
Questo crea uno scenario folle in cui il narcisista è il padrone e la vittima lo schiavo (finanziariamente, praticamente ed emotivamente).
La vittima in realtà è schiava a tutti gli effetti finché non convoca la forza e il coraggio per rompere un legame così tossico.
La sensazione di 'qualcosa non va'
I narcisisti non hanno alcuna empatia e nutrono il loro ego a spese delle persone che hanno intorno, specialmente della persona con cui hanno una relazione.
Dopo una prolungata esposizione al loro trattamento, la vittima si sente triste, sola e senza speranza senza essere sempre in grado di individuare esattamente cosa sta andando storto.
Sembra un vuoto dentro che non ha soluzione, nessuna possibilità di guarire e fa sentire alla vittima che 'qualcosa non va'.
Quando cerca di trasmettere questo, la risposta del narcisista è che se qualcosa non va, è, ovviamente, la vittima.
Senza speranza
Avere una relazione con un narcisista è un'esperienza molto tossica. È paragonato, da alcuni esperti di traumi, a quello di essere in una guerra o in una setta.
C'è un livello di lavaggio del cervello che ha lo scopo di far sentire la vittima inutile e senza speranza in modo che rimanga con il narcisista.
Rompere il legame è molto difficile, poiché spesso è legato a problemi dell'infanzia. Ne vale la pena, però, perché restituisce alla vittima qualcosa di essenziale: la speranza nella vita.
Conoscere i tipi di sentimenti che un narcisista proverà a produrre sulle proprie vittime è utile per identificare quando sei coinvolto troppo da vicino.
Se noti che provi qualcuno di questi sentimenti più frequentemente o con più intensità di prima (dopotutto, tutti noi sperimentiamo alcune di queste emozioni di tanto in tanto), potresti chiedere da dove provengono.
Se una nuova persona è entrata nella tua vita, in particolare nel caso di un nuovo partner romantico, potresti voler procedere con cautela e cercare altri segni che potrebbero essere un narcisista, se maligno , nascosto , o moderare .
Se pensi di essere coinvolto con un narcisista, il modo migliore per sfuggire alle loro grinfie è tagliarlo completamente e non avere alcun contatto.
