Se ti sei imbattuto in questo articolo, è probabile che i tuoi attuali livelli di fede nell'umanità siano ai minimi storici.
La tua fede nella nostra specie sta svanendo.
Ma non hai perso la speranza.
Se stai cercando una spiegazione del motivo per cui potresti sentirti in questo modo, e dei modi per cambiare la tua prospettiva e riguadagnare un po 'della fede che avevi una volta, sei nel posto giusto.
domande da porre al tuo altro gioco significativo
Questo articolo inizia discutendo alcuni dei motivi per cui le persone potrebbero legittimamente iniziare a sentirsi giù per lo stato dell'umanità.
Quindi esamina ciò che questa perdita di fede potrebbe portarti a provare.
Se qualcosa di simile ti suona vero, vorrai continuare a leggere per alcuni consigli su come modificare la tua visione, ricostruire la tua fede nell'umanità e iniziare a sentirti generalmente più positivo riguardo allo stato del mondo.
6 motivi per cui potresti perdere la fede nell'umanità
Alcune persone iniziano a sentirsi in questo modo a causa di cose che accadono nel mondo in generale.
Per altri, sono le loro interazioni personali e le esperienze che provocano questi sentimenti.
Oppure potrebbe essere un grande e complicato mix di tutti i tipi di cose.
Diamo uno sguardo ad alcuni dei motivi più comuni per cui le persone perdono la fede nell'umanità.
1. Hai guardato le notizie
Ok, quindi questa potrebbe sembrare un po 'pessimista, ma la maggior parte delle notizie è, come tutti sappiamo, cattiva.
Le cattive notizie portano le persone a guardare, ascoltare e fare clic.
È improbabile che una buona notizia faccia notizia.
Se segui da vicino la notizia, potresti aver iniziato a sentirti un po 'sopraffatto da tutta la negatività, lottando per capire come gli esseri umani possano essere capaci di cose così orribili.
2. Hai assistito in prima persona a violenze o crudeltà
Se sei stato così sfortunato da assistere a un atto di violenza o crudeltà contro gli esseri umani o gli animali o persino il pianeta, allora il tuo cervello potrebbe decidere che questo significa che tutti gli esseri umani sono malvagi.
3. Sei stato deluso da qualcuno di cui ti fidi
Un amico, un familiare o un partner romantico che fallisce può davvero scuotere le tue fondamenta e la tua fede nella bontà delle persone.
Essere maltrattati, controllati, manipolati o mentito a da qualcuno vicino a te può essere difficile da gestire.
A volte è difficile mantenere la fede negli esseri umani come specie quando uno dei tuoi umani preferiti ti ha trattato male.
4. Sei stato deluso dai poteri forti
Non sono solo le persone a cui siamo più vicini a poterci deludere.
Possiamo anche essere delusi dal comportamento di governi o organizzazioni che hanno lo scopo di proteggerci o difenderci.
5. Sei stato truffato
Purtroppo, ci sono molti artisti della truffa là fuori. Se sei caduto vittima di uno, può essere difficile fidati di nuovo .
6. Hai subito discriminazioni
Se sei stato vittima di mancanza di rispetto o discriminazione a causa delle tue convinzioni o punti di vista, da dove vieni o dal tuo aspetto fisico, potresti sentirti pessimista riguardo alla razza umana.
4 cose che potresti provare se stai perdendo la fede negli esseri umani
Questa visione dello stato dell'umanità può suscitare tutti i tipi di sentimenti negativi.
Potresti provare solo uno di questi, o potresti sentirne un intero cocktail tutto in una volta.
1. Disperazione
Se la tua fede nell'umanità è vacillante, probabilmente non hai molte speranze per il futuro.
idea da fare quando sei annoiato
Farai fatica a vedere una luce alla fine del tunnel dell'umanità, figuriamoci la tua. Questo può portare all'apatia o alla disperazione.
2. Rabbia
Questa è una reazione abbastanza comune a una perdita di fiducia nell'umanità.
Sei frustrato per il modo in cui stanno andando le cose e questo si manifesta in una rabbia priva di direzione.
3. Un senso di non appartenenza
Se non hai fede nell'umanità nel suo insieme, è probabile che non ti senta particolarmente connesso con la nostra specie.
Potresti sentirti un estraneo, o come se fossi dall'esterno a guardare tutta la follia.
4. Un desiderio di cambiamento
Potrebbe essere che questa perdita di fede si stia manifestando nel desiderio di vedere un cambiamento nel mondo, e forse anche una spinta a fai in modo che il cambiamento avvenga tu stesso .
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7 modi per ripristinare la tua fede nell'umanità
Ora è il momento per la sezione più ottimistica di questo articolo.
Dopotutto, sebbene questi sentimenti possano essere in qualche modo giustificati e inevitabili, non sono utili o costruttivi e non dovremmo trattenerli.
quanto vale la famiglia degli assi
Non risolveranno i tuoi problemi o i problemi dell'umanità nel suo insieme.
Tutto quello che faranno è abbatterti e impedirti di costruire relazioni sane e avere un impatto positivo sul mondo.
Quindi, se e quando provi queste emozioni, è importante sapere come elaborarle e come ripristinare la tua fede nell'umanità, per il bene di tutti.
1. Tratta le altre persone come vorresti essere trattato
Non puoi sempre controllare ciò che accade nel mondo ea te, ma puoi controllare come reagisci alle cose e come tratti chi ti circonda.
Sei destinato a sbagliare e commettere errori con questo, perché nessuno è perfetto, ma la cosa principale è provare.
persone che pensano di averne diritto
Se tu tratta gli altri con rispetto , compassione e dignità, è probabile che lo riavrai molte volte.
2. Cerca attivamente buone notizie
Tendiamo a sederci e lasciare che le notizie ci arrivino, piuttosto che uscire e cercarle da soli.
E le storie più grandi saranno sempre quelle cattive.
Impegnati attivamente per assicurarti che le notizie che consumi siano più equilibrate, cercando buone notizie.
La semplice ricerca su Google di quella stessa frase, 'buone notizie', potrebbe sbloccare un intero mondo di notizie meravigliose di cui non hai mai nemmeno realizzato la presenza.
3. Non condividere la negatività sui social media
Lamentarsi per lo stato del mondo sui social media o discutere con persone che non sono d'accordo con te non porterà a nulla, né farà cambiare idea a nessuno.
Invece, condividi storie positive su cose che gli esseri umani stanno facendo e realizzando.
Le buone notizie normalmente non raggiungono neanche lontanamente le cattive notizie, quindi fai il possibile per ingrandirle.
4. Trascorri del tempo con i bambini
I bambini possono essere una boccata d'aria fresca, vedere le cose per quello con cui sono veramente nessuna amarezza o cinismo .
Può essere estremamente rinfrescante vedere le cose attraverso i loro occhi, notarne la bellezza e la gioia, piuttosto che vedere tutto attraverso una foschia stanca.
5. Volontariato
Qualcosa che può davvero mettere la tua vita in prospettiva è aiutare attivamente coloro che ne soffrono molto peggio di te.
Trascorrere del tempo con persone che hanno avuto una vita dura ma sono ancora appassionate e ottimiste è il modo perfetto per iniziare a vedere la propria situazione e il mondo nel suo insieme, con occhi diversi.
Potresti aiutare gli altri, ma probabilmente sei quello che ne trarrà maggiori benefici. Ti renderai conto che, sotto tutto, gli esseri umani sono incredibili e resiliente e che nessuno è buono o cattivo.
6. Metti al centro la gratitudine
Potresti trovare estremamente utile scrivere un diario della gratitudine. Molte persone lo fanno.
Ma anche se non vuoi scrivere di cosa sei grato, fare consapevolmente lo sforzo di riconoscere tutte le cose che gli altri umani fanno per te ogni singolo giorno può davvero spostare la tua attenzione.
Da uno sconosciuto che ti aiuta a portare una valigia pesante su per una rampa di scale a tua madre che ti chiama per dirti quanto è orgogliosa di te, sii grato.
All'improvviso inizierai ad apprezzare tutte le cose, grandi e piccole, che i tuoi simili fanno per te, e quando ti concentri su questo ogni giorno, è difficile essere troppo negativi riguardo all'umanità.
7. Sii più fiducioso
Abbi fiducia che il tuo amico restituirà un libro che gli hai prestato. Più fiducia riponi nelle persone, più è probabile che siano all'altezza, essendo grati per la tua fiducia e restituendola.
Fai della fiducia il tuo valore predefinito, senza perdere il tuo buon senso.
Se suona il campanello d'allarme, ascoltali, ma cerca di non lasciare che le storie negative ti convincano che la tua donazione di beneficenza non sarà usata per sempre, o che i soldi che dai a un senzatetto saranno spesi in droghe, non in un letto per la notte.
Sii generoso con il tuo tempo, denaro e beni materiali.
perché il contatto visivo è così difficile?
Il Mahatma Gandhi una volta disse:
“Non devi perdere la fede nell'umanità. L'umanità è un oceano se poche gocce dell'oceano sono sporche, l'oceano non si sporca ”.
Per quanto le cose possano a volte sembrare brutte, c'è così tanto di buono nel mondo.
È solo questione di scegliere di concentrarsi su quella bontà, celebrare tutte le cose meravigliose che gli esseri umani fanno ogni singolo giorno e, soprattutto, essere gentili con gli altri e con se stessi.
Fai queste cose e la tua fede nell'umanità sarà ripristinata.
